补脾还是健脾？

脾胃虚弱应该补脾还是健脾呢？很多人认为自己脾胃虚弱就随意的补脾结果越补越上火这是为什么呢？从中医来讲补脾和健脾还是有很大差别的。我们讲补脾主要是补脾气，是用来增加脾胃运转的动力，多用于以单纯的“脾气虚”为主的时候。健脾多是通过清除脾胃里的“痰”“湿”还有一些“湿带”尽快的让脾胃的功能运转起来，已恢复脾胃的运化功能，如果把“脾气”比作是“发动机”那么气就是发动机里的燃油，油少了当然就需要补，这样气补足了脾胃才能够正常的运化。

而健脾是为了清除障碍，帮助脾胃更好的运转，所以说脾胃虚弱如果是单纯的气虚可以补脾气如果湿气比较重那是应该用健脾祛湿的方法为主。简单总结一下，健脾的主要目的在于清除障碍，而补脾的主要目的在于增加动力，但他们还是属于一种包含的关系，健脾也包括补脾。