糖尿病人吃鸡蛋,一定不要做4件事,不然血糖会飙升肾脏也会受损伤
糖尿病可以吃鸡蛋,但是一下4种鸡蛋的做法不能吃,会影响血糖的稳定,增加肾脏负担。
要吃煎鸡蛋
煎鸡蛋需要大量油脂,糖尿病本身不能摄取太多油脂,这些油脂会让血糖持续升高,而且煎鸡蛋的营养也小了很多。
不要吃咸鸡蛋
糖尿病不能吃咸鸡蛋,对心脑功能有影响,由于含盐量高,会引起动脉硬化,血压升高,加重血管硬化,增加糖尿病并发症风险,血糖也会随着升高。不建议吃咸鸡蛋。
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不要吃皮蛋
皮蛋同样有一定的营养价值,但是皮蛋含铅,对糖尿病身体没有好处,并且皮蛋的蛋白质成分已经发生改变,不利于吸收和排泄,同时加重肾脏的负担,糖尿病人最好不要吃皮蛋。
不要吃茶叶蛋
糖尿病本身脾胃虚弱,茶叶蛋不利于糖尿病的胃肠消化系统,容易出现腹胀刺痛情况,所以不建议糖尿病吃茶叶蛋。
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