在人生的马拉松中不断奔跑

原标题：在人生的马拉松中不断奔跑

据中央广播电视总台中国交通广播《交广会客厅》报道：薛恺是中国铁路太原局集团有限公司太原北站的货检值班员，主要工作是对货检作业现场的组织与协调，以及货物列车交接检查。

说起他，工作之余他还有一个大伙都知道的爱好——跑马拉松。在2020年6月太原北站举办的职业技能竞赛活动中，薛恺获得了货检值班员第一名的优异成绩。面对这样的好成绩，他巧妙地用自己跑马拉松的心得体会总结出工作比武的“制胜法宝”。

坚持铸就飞跃突破

一趟列车检查完毕，虽然室外刮着冷风，但是薛恺脸上却直冒汗。“想干好货检工作，走路是一门基本功”。身为一个有着八年工龄的“老师傅”，薛恺这样如是说道。

货检值班员在货检工作中位居“核心”地位，想要把这个岗位做好，更需要对规章的全面深入了解。

“老实说，自己之前的规章储备非常匮乏，学习规章下了不少功夫。”为此，薛恺先是找到了一套全面的货运规章，然后给自己制定了一个学习计划，每天要学些什么，第二天要巩固哪些内容，每周自己要自考哪些知识点等等。

对大多数人来说，背记大量的规章又枯燥又无聊，但是擅长马拉松的薛恺却有着相反的看法。在他看来，这更像是对自己的一场历练。“人生其实就好比是一场马拉松，有时会疲惫、有时会厌倦，但是当你不停地坚持之后，在撞线的一瞬间才会发现，种种困难和障碍都是激发自己无限潜力的强心剂。”

协作增添比赛动力

有竞争就有合作，这不仅适用于马拉松比赛里，也适用于薛恺这次的备赛中。

在职教科备赛的这段时间，薛恺并不是一个人“单打独斗”，他时常和一起备赛的选手们一起交流，分享自己每天的学习收获，这样下来更能取长补短。

正所谓三人行必有我师焉，每次一遇到又不会的计算问题，他就反复询问身边共同备赛的选手，怀着打破砂锅问到底的心态对计算问题一一“扫盲”，为此车间还专门请了一位师傅帮助他复习，才有了如今这么好的成绩。

日常工作中的薛恺更是乐于助人，每次有人遇到不会的问题向他请教，薛恺总是不厌其烦地耐心回答，在答疑解惑中还发挥了“传帮带”的作用，

“我听过一句话，一个苹果换一个苹果，得到的还是一个苹果，而一种思想换另一种思想，得到的就是两种思想。大家相互交流学习，在无形之中，会共同提高和进步。”薛恺这样说。

自信成就强大内心

回想起刚从事货检工作时的自己，薛恺笑谈如今的看家本领与自信密不可分。从复杂繁多的条文规章，到望不到边的列车和股道，薛恺硬是凭着自信心把这个岗位拿了下来。

随着业务水平的不断提高，薛恺参加了今年车站举行的比武。眼看着比赛日期一天天接近，面对时间短、任务急、差距大的现实情况，薛恺不停地告诫自己一定要调整好心态，给自己积极的心理暗示，这样比赛时才能从容应对。

薛恺说，这样强大的心态源自自己对马拉松的体会：“这点是我的强项，因为我平时经常参加马拉松比赛，在比赛的临场经验方面比较丰富。对比武而言，应该有一个良好的心态，和适当的自信，这也会对赛场发挥有所帮助。”

胜不骄，败不馁。在马拉松的赛场上，薛恺跑过了一场又一场，有胜利也有失败，最为重要的不是结果，而是背后的过程。薛恺坦言，自己虽然取得了第一名，但是细节上还是存在许多不足，今后还需多下功夫，以后才能更加自信地面对更多比赛和挑战。

文能提笔默规章，武可实作上站场。把工作、比武当做人生里的马拉松，薛恺正在向更远的前方奔跑着。

中国交通广播记者:高雅,通讯员：谢戈辉