黄帝内经养生学习第一天
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍。
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”。从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。
其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。
现在生活的快节奏，食物空气都导致人们的身体出现了许多本不应该有的疾病，我们只能预防控制，早日养生才能让我们的身体健康下去，大家快跟着老师一起学习吧
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