55岁刘嘉玲半跑半走22公里,女神保持身材的秘诀是运动 2024-05-17 15:44:35 最近刘嘉玲晒出了与周润发一起运动的照片,55岁的她和65岁的周润发完成了22K半行半跑。六年前发哥将她带入运动的「坑」,也因此刘嘉玲开始热爱运动。她说:即使工作忙,也要给自己一点时间跟大自然独处一下,你会有意想不到的收获。有人说,刘嘉玲的气质,在当今娱乐圈中数一数二,并且是少有的“越老越美”。与同时代女神林青霞、张曼玉等女神相比,刘嘉玲不算是长相最出众的,但却是最独一无二的。文隽说,当代中国女明星中,最配的「传奇」两字的,应首推刘嘉玲。从少女时代从内陆到香港,从粤语盲到当家花旦,从电视台到电影界,她的每一步都写满了励志。刘嘉玲出生在苏州的一个贫苦人家,15岁那年,她和家人一起移居香港。没有拿的出手的学历、没有出类拔萃的外表、语言不通,刘嘉玲唯一的资本就是在少年宫唱歌跳舞的底子。于是,她投考了TVB艺员训练班。但却因为不会讲粤语等原因第一次被淘汰。后来刘嘉玲回忆说:记得我那年报名的时候由两千多人,大家都打扮的很时髦,又化了妆,但我就没有化妆,然后又很害羞,脸又圆。当时评委一听到我那个语言就觉得不行,不通过。于是接下来的一年里,刘嘉玲苦练广东话和才艺。1982年,她终于考入香港无线电视台12届艺员训练班,自此为后来的演艺事业奠定基础。她被录用的同时,于18岁那年正式出道。尽管如此,在美女云集、人才辈出的演艺圈,想要闯出一片天地难上加难。就像周润发、刘德华很多老友一样,她在香港无线训练班学习的时候,刘嘉玲非常珍惜每一次上镜演出的机会,尽管分给她的往往都是一些跑龙套的小角色。“那个时候我演了很多跑龙套的,你可能在很多电视剧里偶然会发现,哎,怎么这么熟悉的一个样子又出现了。”后来,在王家卫执导的电影《阿飞正传》里,刘嘉玲成功塑造了风情万种的舞女露露一角,获得了香港电影金像奖及台湾金马奖的“最佳女主角”提名。从此,她被越来越多的人熟知和认可。她在《无间道》《大内密探零零发》《好奇害死猫》等电影电视剧中,不断向人们证明了她的实力。2010年,凭借《狄仁杰之通天帝国》里专横武断的武则天一角,获得了金像奖影后,她不仅突破了自己,也终于被更多人认可。“你们说我粤语说得不好,那么我就努力的去说粤语,你们说我拍戏演技不好,那我就一部一部的去拍戏。”如今刘嘉玲虽然已不再年轻,但她却变得更加优雅、从容,无论在事业还是生活中他都有自己的规划:拍戏、爬山、唱歌、演讲、参加各类节目……49岁那年梁朝伟为她过生日,刘嘉玲穿着20年前的礼服和梁朝伟合影,把以前的照片拿出来一对比,其中的差异令人惊讶——以前是含胸驼背,姿态拘谨,如今挺胸抬首,气质尽显,火力全开。同一件衣服,同一个画面,却像是完全不同的两个人。有人这样评价刘嘉玲的变化:“20年前是女孩,20年后是女王。”刘嘉玲虽然已经人到中年,但她无论走到哪里,都能散发出强大的自信,成为聚光灯下一道不可忽视的风景线。她的气质离不开长期保持自律,坚持运动。刘嘉玲《王牌对王牌》中标准的背部合掌瑜伽动作也是说来就来,身体柔软度可见一斑,一看就是坚持练习的结果。录《我们来了》的时候,也能像年轻人一样打篮球,站在一群年轻人中间毫无压力。 不过刘嘉玲也不是一开始就喜欢运动的,她说:“请个教练训练我做运动,他将我冰箱里面的东西全丢了,买了另外一些放进去,全是我不喜欢吃的,但又只可以吃这些,又要煮又要没油,当时好想打他,真是贴钱买难受,结果减半年好有效。因为觉得自己圆润,就去减肥,跑步和健身,现在已经变成习惯,不动都不舒服。”从她的微博上会发现,现在的了刘嘉玲一有空就会进行户外运动,不是爬山就是跑步、练瑜伽。闲暇时间也会约上几个好友一起出门感受大自然的风光,还调侃自己的健身房免费。“我一直有一个,有一个剧本是我很想拍的,就是我的故事,不过可能不是我来演,我名字都想好了,觉得应该是《我的未来不是梦》”人生就像爬山的过程,那些容易走的、舒服的路,往往都是下坡路。但如果你希望自己的人生向高处走,改变自己生命的高度,就必须要在走出舒适圈。如果你也能不断的突破自己,相信你也可以收获自己的「成功」。 赞 (0) 相关推荐 当“社恐”遇上“社交达人”,梁朝伟和刘嘉玲,这一对我先嗑为敬 #刘嘉玲# #梁朝伟# 一段刘嘉玲梁朝伟同台走秀的视频在网上疯传,并且上了微博热搜.在视频中,刘嘉玲举止大方开朗,大步向走秀台前迈,俨然是一个"社交达人"的形象.而梁朝伟稍显木讷, ... 80年代性感女神,林青霞也屈居其后,年过半百风韵犹在 与现在的女神不同,80年代的女神通常都美得很有自己的特色.张曼玉的美像妖,像外星人,媚而不惑.林青霞的美源于超越性别.雄雌莫辨的魅力.梅艳芳那种极具东方韵味的美,有万种风情尽在眉宇之间. 而我们今天的 ... 美人如玉!盘点八九十年代香港最美的20大美女明星 在"网红脸"盛行的年代,大众的审美似乎被迫在改变,小编心中念念不忘香港娱乐圈美女横行的年代,可惜时光已过,美人迟暮,让我们再次领略八九十年代香港娱乐圈的20大美女,谁是又是你心中最 ... 香港影坛十大性感尤物!各个天使面孔魔鬼身材经典回忆 上个世纪的香港美女红星众多,而且各个美得百媚千娇,仪态万方.尤其比起漂亮脸蛋,她们在角色中流露出的独特风情更能惊艳时光.下面就根据资料看一下香港影坛十大性感尤物. 关之琳 关之琳给人的第一感觉是典雅漂 ... 从“一代女神”到“销声匿迹”,吴倩莲经历了什么? 曾经一部<神雕侠侣>让陈妍希败光了所有好感, 她圆润的脸庞加上两条奇怪的白色丝带作为发饰, 她被称为史上最胖小龙.最丑小龙女, 也让创造无数荧幕经典美女的于正栽了一个大跟头. 但曾经有一个 ... TVB训练班大揭秘,周润发、周星驰都差点进不去 这些名字,我们一定非常熟悉:周润发.周星驰.梁家辉.刘德华.刘青云.梁朝伟.刘嘉玲.吴君如.吴镇宇.任达华.古天乐-- 还有吴孟达.许绍雄.黎耀祥.麦长青.吕良伟..陶大宇.欧阳震华.关礼杰.汤镇业. ... 回复@米老鼠爱钱: 【但是你了解10岁8岁的孩子跑半马对膝盖的伤害吗?】。 你以为你就了解了吗?不了... 你以为你就了解了吗?不了解的事情,别出来乱说,好像你已经掌握了真理一样. 我知道有家长不到十岁的孩子,天天跑半马,但孩子壮实得超越一般人.身体啥毛病都没有.我还知道有家长让孩子徒步西藏,每天超过全马的 ... 55岁刘嘉玲获高奢品全球代言,斜肩珍珠裙素雅高贵,尽显女神气质 3月1日美国高端护肤奢侈品牌Erno Laszlo奥伦纳素正式官宣,中国著名影星刘嘉玲成为品牌全新全球代言人.刘嘉玲每次出场总会给人以惊艳的视觉冲击,在参加"微博之夜"活动的时候, ... 55岁刘嘉玲红毯造型曝光,贵气十足秀超大钻戒,被网友吐槽胳膊粗 4月10日,刘嘉玲列席某珠宝活动的现场视频在网上曝光. 作为出道多年的一线女星,刘嘉玲的财力自然是相当雄厚,再加受骗天原本就是珠宝商的活动,因而她浑身上下都戴满了各种昂贵首饰,耳环.项链.手环和戒指 ... 55岁刘嘉玲真是“老来俏”,穿透视裙装出活动,不美反而很尴尬 很多在九十年代美成神话的女星,如今已经渐渐老去了,但不得不说,女神就是女神,即使年过半百,但似乎岁月并没有在她们脸上留下痕迹,依旧美的有自己风格.今年已经55岁的刘嘉玲就是"老来俏" ... 55岁刘嘉玲已经是大婶的年龄,却还有“尤物”身材,照样很敢穿 其实年龄真的不重要,每个年龄段的女性都有每个年龄段的魅力,像刘嘉玲她就是成熟女性的标杆,即便年纪大了,可是气质依旧很好,这次穿上了一条黑色连衣裙,美出了新高度,这条黑色薄纱连衣裙穿在身上浪漫还优雅,上 ... 55岁刘嘉玲才是时尚大咖!一身玫粉色西装抢眼亮相,好有贵妇范 西装单品在时尚界的地位一直是居高不上的,越来越丰富的剪裁和元素让西装焕然一新,既可以撑起各种气场又可以凹出时尚街头造型,不断与时俱进,演绎出来的风格很贴合当代人对时尚的追求,比如刘嘉玲在出席某次活动时 ... 55岁刘嘉玲不显老,黑色抹胸上衣配斗篷西装干练潇洒,气场全开 大家好呀~ 作为成熟的女强人,刘嘉玲身上的气质自然是不容人小觑的,绝对算是众多女明星中最出挑一个了,这次她一身黑亮相,斗篷西装惹眼又大气,内搭选择了抹胸上衣与修身长裤,胸口还点缀了古铜色的双排扣,如果 ... 55岁刘嘉玲太精致,亮片纱裙配蓝宝石项链,这才是真正的贵妇气质 55岁的刘嘉玲最近可没闲着,先是在电视剧<情深緣起>中大秀好身材,曼妙身姿穿起旗袍极具东方女人魅力,后又在各种线下活动中大放异彩.近日以一袭迪奥亮片网纱长裙亮相的她美得不可方物,精致高级的 ... 55岁刘嘉玲同框41岁张柏芝,差距一目了然,网友:都整成什么样了 近日,张柏芝出席了某时尚活动,她身穿一袭橘红色薄纱长裙亮相,成为全场的焦点,张柏芝的这一身还是很保守的,只露出了手臂,宽松的大裙摆看不出一点身材曲线,但光凭这张脸,张柏芝就足够夺目了. 41岁的张柏芝 ...