朗诵｜清简内心，活好自己

清 简 内 心，活 好 自 己

文：汐言｜诵：夜微凉｜图：小欣欣

人到了一定年龄，岁月的烟尘淡散，过往的一切释怀，内心变得清简了，就会活得轻松自在。

一个人如果想保持幸福感，一定要学会“断舍离”。斩断不该有的念头，舍弃闲置久的物品，远离无意义的关系，把心里的垃圾倒一倒，才能空出地方迎接美好。

生活，是一个人对自身经历的感受，幸福和苦难，都只与自己有关。所谓感同身受，其实并不存在。别人看到的只是表面，幸与不幸，只在自己内心；不必奢求他人的理解，只需自己懂得便好。

人活到极致，追求的东西就越简单。交友来说，不用迁就，不用讨好，怎么舒服怎么来，缘聚缘散，无须挂怀。处世来说，名利看淡，得失看淡，执念的少了，就没有那么多烦恼了，心态也就平和了。

极简主义美学中说：“人这一辈子，要想活得美，就得化繁为简。”活得素简，能听见内心的声音，也更容易感知微小的喜悦。

活好自己，是一种自我满足的幸福；活好自己，是一生不懈的追求。

万般感受，皆由心生。幸福是一种心情，简单，宁静，亦无比丰盈。

不曾慢待生活的人，会感知生活中细微的美好。清晨树上的鸟鸣，路过窗外的风声，阳台上的衣服晒出的香气，孩子们纯真热闹的嬉笑，父母亲不知疲倦的唠叨.....蓦然发现，自己就在幸福之中。

人活着，总要有些喜欢的东西，如此，才活得身心愉悦，不失自我。

无论多忙，要留一些时间给自己，做自己喜欢的事。品一壶茶，读一本书，听一段音乐，或者，去公园散散步，约几个朋友聊聊天；听从内心的每一个日子，都是最妥帖而曼妙的。

人这一生，经历春的明媚，夏的绚烂，秋的萧瑟，冬的寒凉，才会明白，失去的是平常，得到的才是恩赐。风与尘，苦与乐，一路向前，不问归期，心里有多宽，路就有多远；那些报以时间的期望，也必然会得到回应。

这世上，没有相同的路，也没有相同的人生，活着的意义，就是在分分秒秒的时间里，你所能感受到的幸福和艰辛。

人生路，难免迷茫与挫折，每一个逆风行走的人，都是自己的英雄。坚持自己，遵从内心，就会遇见更好的自己。百年人生，要留给世界最美的背影！

人只有在经历苦难的时候，才懂得心疼自己；当我们懂得爱自己时，才明白什么是生命之美。对生命最好的敬畏，是活出简单纯粹的自己。

余华的《活着》中说：“当生命走到尽头，唯有时间不会说谎”。有生之年，你把时间放在哪儿，你就过怎样的人生。

我们终究，要为自己的内心需要而活。这一生，无论平庸还是富贵，当有那么一天，我们不得不离开这个世界，内心有一些不舍，但没有太深的遗憾，这就是毕生的圆满了！

生活，是每个人的修道场，人活到内心清简，是一种人生智慧，是一场修行的福祉。

清简的内心，淡而不争，从容坦荡，自带一份旷达的静气，从而领悟生活的真正本质。花开花落，云卷云舒，世间万象，皆是自然疏放的存在。

生活因平宁而美好，生命也终归平静。内心清简的日子，活好自己，让自己舒心愉悦，是余生最重要的事！

---