练习太极拳怎么才算是真正意义上的入门了?
形意的桩,八卦的圈,太极的步。入门,先练步,太极步,也称内功步,太极猫步,悟性好的,走对了,半载至一年,肩松胯开到位,整劲出来,就算入门了,什么虚领顶劲,什么含胸拔背,什么松肩坠肘,什么阴阳虚实,就明白是怎么回事了,走好了,这些东西自然出来,而不是你练拳中要想做到就做到的,是果不是因。这时候,你已胜过平常练习太极拳百分之九十以上的人了。如还想精进,可以练习太极套路了,或其他任何拳种,都会进步神速,融会贯通。不想精进的,这就够了,日常生活,行走坐卧,都会遵循太极原理,因为身体会自行的调整和纠正。
再提示一下,太极拳也称哲拳,长袍拳(过去先生穿长泡),单腿拳(好好琢磨一下这个单腿)。不能一味的死练,要动脑子。
过了这个阶段的,都明白我说的是什么,大道至简,跑是从爬和走开始的,而不是一开始就会跑的,现在学传武拳的,基本上都是本末倒置,见得太多了,瞎耽误功夫和时间,有句老话说得好:磨刀不误砍柴工。
说了这么多,感觉也不会有啥用,认知这个东西,往往都是掉坑里爬出来后,才知道别人是好心提醒,但从坑里爬出来可能需要数年甚至是几十年,等明白过来,大好年华已经逝去了,甚至有长着榆木疙瘩脑袋,至死都在坑里爬不出来,还自我感觉良好的,甚至揪着一帮徒弟陪他的,大有人在。
中国传武,就是这么被毁的。
以上观点,不接受反驳,你若觉得自己是个高明的玩家,自己且玩去,我没功夫跟你斗嘴。
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