家中常备这些食材煮水，老中医：缓解支气管炎真管用！

以前我们老把支气管炎叫作老年专利病，可是现在越来越多的年轻人都饱受折磨，支气管炎已经迅速趋于年轻化发展了，这一切都跟我们的生活习惯脱不了干系。

支气管炎的初期阶段因为症状轻，患者选择自己买药，不去医院治疗，觉得没什么大事，那么站在患者的角度是可以理解的。但是站在医生的角度来说，那是不可以的。

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首先选择药物上自己不能准确把握药性，这样就会对身体产生一定的危害；

其次是在治疗方法的选择上，常规用药中一般只能解决感染及咳嗽的问题，不能直达疾病的病因(例如：青霉素类、头孢克洛、川贝枇杷膏、止咳糖浆、咳特灵等)，而反复出现的真正原因是由于长期的慢性气道炎症使部分纤毛倒伏，不能将自身分泌的代谢产物和吸入的灰尘杂质及时的排出体外，形成痰液，痰栓阻塞气道，导致气道黏膜受损，严重了会使交感神经，迷走神经功能紊乱，引起气道平滑肌收缩，出现喘息。因此，不管有没有检查，都不要乱用，一定要做到规范的治疗。

患上支气管炎者，那想要治愈快不复发，要做的预防措施有很多。

一、尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质，避免呼吸系统的感染，防止支气管炎的发生。夏季多参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一。

二、禁止吸烟，尽量不要食用腌制、海鲜、火锅、烧烤等不利于减轻支气管炎的食物，同时也要少喝酒。

三、时刻保证家里的卫生和空气的清新，经常开窗透气，并保证家里的湿度，保持家里温度适宜。

缓解支气管炎，中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，选择多种药食同源食材，润咽喉，清肺热，利气消痰，能够较好的帮助预防支气管炎的反复发作。

人们都喜欢用—银耳桔梗茶

自古老中医们用它们的中药食材调制的方子都能有效的对病症进行改善，就比如银耳桔梗茶，用于缓解支气管炎，都得到大家的认可。

茶中依据中医药理论，选取银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷果等多种，经过低温烘烤配出茶包的样子，每天冲饮喝几杯，可对支气管炎的嗓子痛、干咳、痰多等症状慢慢改善，不少人坚持喝一个月左右就能看到减轻，长期调理支气管炎很合适。

银耳润燥润肺，桔梗，甘草、橘红、玉竹、枇杷果润喉，止咳化痰，都是作用极强的食材，搭配在一起煮水喝，那功效会翻倍，会比天天用“消炎药”缓解支气管炎好很多。