生活比舞台更精彩，张雨绮忽粗忽细，宁静惊诧，梁龙尴尬
《姐姐的爱乐之程》虽然定位模糊，有音乐，有旅行，又有生活，但好看是真的。好看的不只是舞台，姐姐们的生活比舞台更精彩。第五期节目由两个部分组成，一部分是成都路演，另一部分是姐姐们在云南一个拉祜族的小村寨的排练。这个村寨干净整洁，人们能歌善舞，让人不由得想进一步走进他们的生活。
成都路演并不出彩，除了黄龄的《天涯歌女》，基本没有什么亮点。黄龄的这一版，开始是咿咿呀呀原本风格，后面突然变成摇滚，黄龄的表情也跟着变化无常，这一段成了成都路演的大镜头。另外，还有三个喧宾夺主的观众，她们的《无价之姐》唱跳都很有节奏感。
杜华说要打造一支真正的女团，她的心愿彻底落空。姐姐们根本没有时间和精力来完成一个高难度的唱跳节目，就连在一起唱一首歌都是很难的事。节目更像是小型的歌迷会，当然真正能唱的没有几个。
所以，逆规律的事情还是少做为好。让姐姐们唱跳，随便一个动作就能把腰拉伤，拉伤就是工伤，节目组必须要承担责任。徐峥看在眼里，实在玩不下去了，因此他找借口跑路了。没有导演，大家就更不知道怎么搞了。姐姐们于是在山寨里找流程，除了流程，宁静姐姐也需要找一下。
宁静姐姐成都演出结束后，并没有和大部队一起过来，作为年纪最大的姐姐，她确实有些玩不动了。另外和这些闹哄哄的姐姐们在一起也让她头疼，不如自己一个人晚点过来，这样更轻松一些。不过宁静姐这次显然没有带助手，不然行李就不会忘在机场了。
黄龄找静姐的这段戏很有趣，她以为静姐已经一个人率先来到姐姐们要住的地方。她一进院就对着花儿，对着空气，对着木门，对着自己的腋下，对着万茜的头发，疯狂寻找，最终只找到了个寂寞。
张雨绮有时候真是大大咧咧，在这样的山寨里，她竟然穿了一双拖鞋，这非常容易崴脚和扎脚，穿着拖鞋砍人的话很容易跌倒，伤着自己。不过，她的颜值太能打了，不管在哪里都是风情万种。张雨绮并非一味的粗枝大叶，有时她粗中有细。在成都演出时，由于沈梦辰要演唱，所以她客串主持，过渡得非常自然。
姐姐们竟然还有吃夜宵的习惯，请大家不要模仿。孟佳姐姐给大家煮了炸酱面，还亲自喂了李斯丹妮一口，张雨绮都有些吃醋了。李斯丹妮反而还说面苦，气得绮绮子一顿数落。
梁龙作为飞行嘉宾来到节目组，赵兆把他介绍给宁静时，宁静非常有礼貌地喊龙哥。当赵兆说他是二手玫瑰主唱时，宁静的表情突然惊诧，可以看得出来，宁静从未听说过这支乐队，这让梁龙非常尴尬。
更尴尬的还在后面，当赵兆说梁龙是美妆博主时，宁静竟然冒出四个字“太吓人了”。眉清目秀的龙哥没想到她是这样的静姐。看来宁静真是太累了，她不该这么心直口快。