鸡蛋别只知道用清水煮!
鸡蛋可以说是最平民的一种营养品,价格非常实惠,才几毛钱一个,天天吃它根本不算什么问题,再加上鸡蛋对人体的吸收利用非常高,多吃鸡蛋身体好,像阳仔我就有每天早上吃一个水煮蛋的习惯,小小一颗鸡蛋,力量却无穷的大,它能给予我们人体所需的超多营养物质,就连很多减肥人士都每天早上必吃一个水煮蛋呢。
说到水煮蛋,有很多人每次煮出来的鸡蛋要么就蛋黄干心,要么就是半生半熟的溏心,
蛋黄太干的话,吃起来太噎人,如果是没有凝固的溏心,虽然口感会比较好一些,但是里面的细菌却没有被杀死,极其不卫生
。看似简单的水煮蛋,但很多人却做不好,这到底是为什么呢?那是因为大多数人在煮鸡蛋的时候,都是直接把鸡蛋丢进水里煮的,能好吃才怪呢!
接下来阳仔教你们一招,煮蛋前多加这1步,鸡蛋好剥壳,蛋黄软嫩不噎人,就更不用担心鸡蛋会难吃了。
第一步
:首先把鸡蛋的表面都清洗干净,然后轻轻地放进锅里,接着往里添入适量的清水,记得水要没过全部的鸡蛋。
第二步
:往锅里滴几滴白醋进去,再放入一些盐。(白醋能起到杀菌的作用,而且它还能使鸡蛋变得嫩滑,蛋壳又好剥,而食盐也能起到很好的杀菌效果,另外还能防止鸡蛋在煮制过程中发生破裂的现象)
第三步
:加上锅盖,开中火将锅里的水煮沸便可关火,这时候别急着掀盖,等它焖上6分钟再把鸡蛋捞出来,晾凉之后即可享用啦!
加了醋和盐的水,煮出来的鸡蛋真是无敌好剥壳,轻轻敲几下,蛋壳就会自动脱落下来,鸡蛋白净,又香又嫩真好吃。
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