中医基础：裂纹舌
裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
裂纹舌的分型
① 一字型
②人字型
③川字型
裂纹舌患者常常会伴发口干、嗳气、反酸烧心、食少消瘦、腹胀、失眠、疲乏等症状。
裂纹舌与反流性食管炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃肠息肉以及消化道肿瘤有密切相关性。也就是说，裂纹舌和食管癌、胃癌等上消化道肿瘤，以及癌前疾病密切相关。
为什么会出现裂纹舌？
中医认为裂纹舌为脾胃枯槁所致，伴有脾胃不和、肝气不疏之症。现代的年轻人很多有饮食不解，也就是吃饭不规律、暴饮暴食等饮食习惯。长期这样一个饮食习惯，会造成脾胃气机升降失和。
在传统医学认知中，脾脏负责运化，运化出的精华营养上升。而当我们的脾胃升降失和时，脾脏运化功能下降，营养精华无法上升到口舌，造成精气不升。舌头长时间缺少精华滋养，就容易出现裂痕。
精气中包括很多的精华，其中就有一个所谓的津液。如果缺乏了津液，不能上升于口，那么就会感觉口干。
注意
裂纹综合征，就是指裂纹舌的人，同时具有口干、消瘦、
胃脘部和胸口部疼痛、呃逆、嗳气的人。
裂纹综合征是在提示大家上消化道的疾病，建议一定要查胃镜。
六十岁以上的人如果有裂纹综合征，更需要多加注意！
有苔裂纹舌vs.无苔裂纹舌
有舌苔的裂纹舌，属于实症。实症是指的器质性改变，比如痰湿。而没有舌苔的裂纹舌，属于虚症。这表示一个人体内可能存在某些亏虚的状态。
主病及相关研究：
裂纹舌多为阴虚热盛之证。
裂纹舌主病：
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。
图示左边的裂纹舌，是没有舌苔的；而右边的裂纹舌，有舌苔。
有苔裂纹舌的药食同源方
姜更多的从中医来说，属于温中散寒。它偏辛、辣、且偏热。中医认为脾胃的病，可能受寒的比较多，所以说用温中散寒的姜，其实起到了降逆止呕的作用。生姜还有类似水杨酸的化合物，具有镇痛抗炎的作用。
英国权威医学期刊《柳叶刀》曾刊文指出：生姜磨粉服用可抑制胃蠕动的频率与幅度，缓解不适。
注意
对于一般正常人来说，晚上不建议吃生姜。因为入睡前，阳要入阴，不宜于我们吃一些升发阳气的东西。
而对于有裂纹舌、脾胃不和、或者阳气虚的人来说，晚上吃点生姜反而可以让身体阴阳就平衡，睡眠可能也会更好。
卞萝卜辛甘，有降气、健脾、去湿等功效。萝卜性寒，与偏热的姜可以保持一个良好的平衡，所以姜丝萝卜汤是上好的药食同源汤。
如果不爱吃卞萝卜或者买不到卞萝卜，白萝卜也是很好的选择。
无苔裂纹舌的药食同源方
麦冬莱菔子茶
麦冬有养胃阴、除烦的作用，还略微的有一点清热作用。对缺乏津液的人也很有帮助。莱菔子有和胃、健脾、降浊的作用。
《纲目》对莱菔子有记载：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。
针对裂纹舌，主要是以调和脾胃、养阴生津为原则调养，也应该禁忌烟酒，多食蔬菜、水果，如赤小豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、莲藕、空心菜等，忌辛辣食品等对胃有刺激的食品。参加适宜的健身娱乐活动，保持心情乐观。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
《辨舌指南。辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。
——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；
——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；
——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。
——舌红见人字纹，乃邪初入心。或阴证误用凉药；
——舌红而裂，大渴引饮者为上消；
——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；
——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；
——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；
——但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结；
——若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽；
——舌黄有虎斑纹者。为气血两播；
——舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证；
——下后反见人字纹者，为肾气凌心；
——中有袭纹者，多属胃气中虚；
——淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒证；
——舌现蓝纹，在伤寒为胃气衰微，在杂病为寒积滞宫中；
——裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛。
——由于裂纹舌兼证较多，在临床疾病的病种中较少见，具体可参考各兼证。
有此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。
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