“适度效应”证明：永远不要和女人每天都联系，无论她有多爱你

“爱一个人真的不用每天都和她联系。”在电视剧《欢乐颂》中，曲筱绡这个角色的设定非常讨喜，她敢爱敢恨。

赵医生沉稳但是有点清高，曲筱绡非常喜欢赵医生，在追求他的道路上可谓费尽心思。

她对赵医生非常用心，每个重要节日都会为他精心准备礼物，但是赵医生对她的态度有些暧昧却不冷不热。

后来两个人冷战，曲筱绡不再联系赵医生，他才感受到了危机感，反过头来去追求她。

无论是对于男人还是对于女人，都不要过于去迷恋他，否则就会出现以上的一种现象。

正如张爱玲笔下的白玫瑰和红玫瑰：“娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”

在异性关系中存在着适度原则，那么什么是适度原则？

01）、指的是任何事物都保持其质和量的限度，是质和量的统一，只有我们能够认识事物的度，才能够准确认识事物的质，才可以在实践中掌握适度的原则。

男人和女人由于吸引和情感的媒介，双方渴望整天黏在一起，渴望不断的靠近，这个道理既可以用在男人身上，也可以用在女人身上。

心理学家将爱情分为几个不同的阶段，相识、相恋、相知，在每一个阶段，情侣之间所面临的情感和矛盾都会是不同的。

在热恋期的时候，往往感性会大于理性，这对情侣眼中也全是对方，完全听不到任何人的看法。

02）、过了热恋期之后，彼此逐渐的熟识，身上的缺点也开始暴露出来，两个人开始争执，焦灼，纠结，甚至不断争吵，转而进入情感的平淡期。

如何延长热恋期巧妙的过渡到一个比较平稳的情感阶段，就要求男人懂得运用适度原则。

越是思念一个人，就越想听到关于他的一切，于是就会想用各种话题去靠近他去和他联系。

适度效应恰好证明了这么一个道理，永远不要和女人每天都联系，无论她有多爱你。

一、保持恒定的心理阈值

任何一个人的内心深处都有一个心理阈值，当个体受到有关于外界发出来的刺激之后，就会引起一系列的应激反应。

当男人第1次去联系女人，主动去问候他的时候，女人会觉得非常的满足，而当男人第三次第四次不断的去重复这个话题的时候，会让女人觉得他非常的啰嗦。

原本在第一次联系和第二次联系的时候，他的关心会起到一个正向的积极作用，而随着次数的增加和男人话题的延伸，会给女人带来一系列的负向应激情绪，比如焦虑和暴躁。

最好的与另一个人相处的方式，就是懂得去保持恒定的心理，一直拿捏好一个恰当的度，你可以适时的去问候她，关心她，但是不要去过度的去干涉她的一切。

二、尊重对方的隐私

任何个体都会享受于属于自己的空间和自由，即便是两个人已经处于一种亲密关系之中，我们仍旧是独立的个体。

最好的感情是在彼此保持独立的时候，又能够充分的去融合在一起，保持合作。

一些情感学家发现，如果一方过度的去关心另一方，去占据了另一方大量的时间和空间的话，她就会觉得自己是不自由的。

因此我们就会发现一种现象，在感情关系中，如果男人追求女人的时候能够舒张有度，保持着非常适度的关系，那么这样的爱情势必也会是稳定的，如果男人过分的去追求一个女人，女人就会感觉压抑，甚至想逃离。

亲密关系之间也需要特定的距离，男人可以去问候他，但是也要给他留足一定的独处时间。

三、学会享受浪漫

真正成熟的爱不是频繁的和他联系，更不是所谓的花言巧语，而是能够付出实际行动，为对方做点事情。

一些男人总觉得只要自己能够和她频繁的保持着联系，就能够保持两个人之间的亲密度，其实那是不现实的。

如果你能够花点时间，在她需要你的时候给她陪伴，在一些特定节日的时候给她一些浪漫，这对于你们之间的关系反而会升温。

谈恋爱的时候女人不仅要保留神秘感，男人同样也需要神秘感，你既要做关系里的主动者，也要让女人去主动的找你，当她深深的被你吸引之后，才会让她越来越爱你。

参考资料：《爱情心理学》、《部分心理学》