大病按摩术
二十几年前的一天上午，偶尔看到了铜川市医院按摩医师刘严在给排着长队的人按摩。排队的人很多。他是姨夫的好友，我听姨说，他医术很高，许多人的疑难病治不好，他都按摩好了。
次日我因故匆匆回到了几千里外的故乡。后来，我把他的按摩手法加了点知识，居然发现，这成了治好疑难大病的秘笈。
用这套按摩技术，不经意间治好了四个大病人。
第一个被治好的病人，是我的一个远房亲戚，比我大不了几岁，可按辈分，我还得喊她个姨。
她是个苦命人。此人家庭出身不好，十六岁时，由父母做主，找个成分好的丈夫，于是，她委委屈屈地嫁了个比她大十几岁的又矮又是娘娘腔的丑男人。她的日子是在痛苦和吵骂中度过的。等我见到她的时候，她两只胳膊架着，说句不敬的话，很像护鸡娃的老母鸡。我很奇怪，问明原因，原来是前胸上方有两个拳头大的硬疙瘩，因为疼痛，胳膊就得架得高高的，不能碰它才行。她同情地劝她赶紧去医院里看看。可对我说，本省几个大城市里的医院都去看过，花了不少钱，西医中医都没办法，外科还要给她动手术。不知她是绝望了还是再没钱了，忍着疼，就不再治了。
我想了想，对她说，你这是长期生气所致。人生大气，气会拱出个大疮来，我娘就曾经因为生气，手上长了大疮，几乎丧命。我说，全身的经络疏通开了，肿块就不疼了，也慢慢散开了。
出于怜悯，我也没有把握能给她治好。就让她坐在椅子上，我站在她的背后，试着用按摩手法给她按摩了起来。
谁知三天之后，她因为在堂姐家不便久住，也是家里农活忙，就回家了。后来其堂姐的儿子见到了她，问起病情，她惊喜而又惊讶的揉着前胸，说：“你看，不疼了。这闺女咋比大医院的医生都强！”
当我听说她的病好了后，我也十分惊讶，当初我也没料到她的病会好这么快。
等我辗转回到了甘肃，遇到了一个曾经帮助过我的远房妗子。她软绵绵地坐着，头无力地歪在椅子上。她本来年纪不算老，身体一向非常健康。我惊讶地问起缘故，才知道她病了，病得很重。胸腔疼得厉害，轻轻呼吸，胸腔里都疼。医生说，她顶多能活两年。得赶紧动手术。可动手术得请西安大医院里的专家，成功率只有百分之三。医生说的病名，我记得很长，并且很生涩，我懒得记，也就没留心记。因为我知道，她的病和前者被我治好的那个我叫姨的人的病基本上是一样的病因，——都是从气上所得。
这个妗子本来生活很不错，全家和睦。可因为心好，邀请老家亲戚来做生意。不料，生意做砸了，亲戚又坑了她家好多钱。一家人陷入了恐慌中，全家人都埋怨她，她只能打掉牙往肚里咽。
我对她说，这是气钻进了胸腔，压迫住了心脏。按摩一个多月就好了。
我不知道我说的科不科学，就给她按摩了起来。
一个多月后，奇迹再次出现。她居然恢复如初。医生登门请她赶紧去动手术，说再不动手术，就来不及了。出了问题他们就不负责了。她高声地说，谁让你们负责了？你看，我全好了。医生莫名其妙地看着她，没了下文。
第三个被治好的人，是个五十开外的男子。他是妗子的邻居。
此人是单位个小官，人很能，知识面很广。上班时，突然栽倒在地。家人推着自行车把他驮到医院，他的腿被车轱辘擦伤，都毫无感觉。看来，他得的是脑溢血，很可能要半身不遂了。
在一家大医院里看了半个月，腿没画圆圈，倒是手不灵活，脖子硬，头像糊了一层厚泥，还抬不起来。医院里的主治大夫告诉他说，剩下的治疗方案，就只能是针灸了。
妗子一家告诉他说，不用扎针受罪，出院吧，妙手回春有方。
于是，请我去给他按摩。一个月后，他也恢复如初。
第四个病人，是个七十八岁的老人。我们是石友，他不会骑车子，常常把几十斤重的石头装在蛇皮袋里，往背上一放，揪着两个角，轻轻松松地走回了家。我很惊讶，一二里地的路，比他年轻好几十岁的我，也背不回来。可他居然背了回来，还说不累。
可是，突然有一天，在医院门口我发现了一个老者，一条毛巾盖在头上，低着头，拄着拐棍，一步四指地往前挪着。我看面相，很像老石友。可我不相信，他怎么就突然变成了这样了呢？我仔细看看，果然是他。就惊奇地问起原因来。
他告诉我说，高血压，头晕，不敢走快。
因为我很忙，没时间给他治病。就登门把怎么按摩教给了他的家人。家人问，多少时间能治好？我说，一个多月。
果然，一个多月后，我在菜场上见到了他。他在我背后喊住了我，我回身一看，他和原来捡石头的他一模一样。我惊喜着，到晚上还去家问问，一家人很热情，也很感激我。我问，是不是吃了什么好药？他们说，只是每天一两粒的降压药没断，按照我教的办法，就好的这么快。
总结经验，我得出了，这套按摩术是非常好的健康秘笈。
好了，现在就把这健康秘笈教给大家。
病人坐在一把没有后座的椅子上。施术的人立在病人背后，准备给病人按摩。
施术人先用俩中指尖按摩病人的左右俩太阳穴位。轻重得让病人承受得住。揉几秒钟后，用十指梳理病人头皮数次。头皮上好多穴位，都起到了按摩作用。梳理到脑后时，按摩颊车穴几秒钟，再按摩凤池穴几秒钟。接着，梳理脊背。从上往下，由里往外，直至脊尾。按到腰眼时，揉几下。
然后，用十指抓捏肩部肌肉，力度要达到肌肉下面，让神经起到被按摩的作用。几分钟后，转到病人对面，两手捏大腿根的环跳穴，从上到下抓捏，遇到腿上常用的穴位，都要有意地用手头肚用力揉几下。这些穴位，是膝盖上下方的，小腿内外穴位，具体什么穴位，很多，我这里就不一一细述了。想必大家都知道。如果不熟悉，请搜索腿上穴位图。如果您能把腿上的穴位都按摩到，那是再好不过了。但主要的穴位要点到，如付兔，血海，膝眼，足三里，委中，太生，太溪，商丘，前承山，三阴交，解溪，等，一定要按摩。然后按行间穴。按时一边按摩，病人的脚趾要不断抻曲。
从上到下按摩完后，接着按摩胳膊。还是抓捏，一直到合谷穴。到了常用穴位处，着意按摩几下。注中手三里，合谷穴的按摩。
之后，抓住病人的中指，使劲上下大幅度甩动。
至此，算是穴位全部按摩完了，又该站在病人身后，一手按病人前额，一手扶病人后脑勺。转动脑袋，扳动三下。注意，如果有心脏病，血压高，脑血管疾患的人，要轻轻的扳动。然后大幅度转动脖子根，左三圈，右三圈。注意事项，同上。开始转脖子，转脑袋，都是不灵活。随着按摩次数和时间的增加，会灵活起来的。
在这里要说明的是，发明这套按摩手法的是大夫刘严，每个病人他只能从上到下按摩一遍，不到五分钟。排了老长队的病人，如果每人按摩时间长，他也没那么多时间。可我不同，给每个患者按摩，都是义务。说笑着，一遍遍按摩，早晚各一次，一次俩小时。难怪他们好的那么快。按摩后，病人说，全身的经络舒服透了。有这效果，病能不好吗？
最后，我加上了每晚热水洗脚后，搓脚板。因为脚板上很多穴位。不是医学上说“脚板是人的第二心脏”、“健康就在左脚上”吗？病人们按照我说的做了，都奇迹般恢复了健康。
因为有博友身体欠佳，所以写了这篇文章。谁掌握了这套按摩技术，谁就拥有了健康。不过，千万注意的是，在转头和脖子的时候，根据病人的特殊情况，要小心加小心。如果你太猛，导致意外，后果自负。
解密武则天的长寿秘笈 按摩长强穴
武则天是中国历史上唯一一位女皇帝，叱咤政坛，善理朝政，武则天去世时已经81岁高龄，也算是一位高寿的皇帝。那么武则天有什么长寿的秘诀呢?
其实武则天能如此长寿，与长强穴关系密切，中医认为，经常按摩长强穴能防病养生、延年益寿。
推拿按摩长强穴 武则天的长寿秘诀
长强穴，又名尾闾穴，在尾骨尖端下，位于尾骨尖端与肛门连线的中点处，是督脉上的络穴，别走任脉。
据说，古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强。
众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。按摩长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。
按摩长强穴的方法：患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩，每日2次。
另外，按摩长强穴的时候，配百会穴，有通调督脉，益气升阳的作用，治疗头昏效果显著。