控制经典方法

（1）告诉别人你喜欢撒谎、情绪不稳定或有控制欲

在职场或者生活中，被人“搞”过的人应该最有经验。你会发现自己突然之间就变得孤立无援，所有人都离你而去，甚至对你充满恶意。

而你一调查才发现，原来是有人在诋毁你，说你脑子不太正常，情绪不稳定，或者喜欢操控别人。从而大家都渐渐远离了你。

这种指控因为是模糊化的，概念化的，很难被反驳。而我们生活中或多或少会有不理智，情绪失控的时候，因此就会被人认为是真的如此。

（2）告诉你他不喜欢你的家人和朋友-但原因很模糊

这种行为非常容易出现在男女关系之间。通过告诉你他不喜欢你的家人和朋友，来达到两个目的：

疏远你和朋友家人之间的关系，从而让你在社会关系上变得更加孤立无援，从而更加容易操纵

让你产生愧疚感。并开始胡思乱想，自行猜测。

（3）先发制人-让你证明不存在的事情

首先，你无法证明某事从未发生过。其次，正确的因果关系应该是：谁提出谁举例，但对方通过先发制人，或者话术，颠倒了这个因果，让你向他们证明你没有做错任何事。你拼尽全力解释，最好的结果也就是无事发生。

而且，通过先发制人的职责，让你忙于为自己辩护，并在心理上感到上心烦意乱，无法集中注意力。从而更容易产生漏洞。

结语：

这三种方法，大量存在于人际关系之中，简单，但又非常的好用。很多时候，你即使知道了对方的手段，也无法做出防备。也许最好的解决方法，就是狠下心来，远离这种操纵者。