不花钱的小妙招,轻松解决鼻塞!

只要一感冒,不是鼻塞,就是流鼻涕。鼻子塞住了,饭菜闻不出味,还头昏脑涨,该怎么办呢?
健康一线小编给您介绍一个办法,只要轻轻一按迎香穴,鼻子就通畅了。
《会元针灸学》“迎香者,迎者应遇,香者芳香之味,香气近鼻无知无觉,刺之即知”。可见肺与鼻在经络上联系密切。因此,迎香穴可以治疗感冒和过敏性鼻炎引起的鼻腔堵塞、嗅觉减退。
迎香穴具体位置
从鼻翼外边缘划一条横线,在横线的中点,大约是0.5寸的地方(半个拇指指横纹的距离),在鼻唇沟这里,就是迎香穴。
按摩迎香穴的四种方法
第一种
用双手的中指或者食指的指腹,一下一下的施力按压迎香穴。也可先加一个压力在迎香穴上,等迎香穴局部感觉酸胀,然后用两只手指同时做向外旋转的按摩。一般按摩一分钟,就能起到缓解鼻塞的作用。
第二种
用食指的指尖点压按摩,但记着按摩前要剪干净指甲。用食指的指尖在鼻子旁边,按住迎香穴,同时向外侧推动,一次约一分钟。然后向内侧推动,一次约一分钟。
第三种
用拇指外侧,沿鼻唇沟和鼻子两侧的位置,作上、下类似正三角形方向的按摩,一次约一分钟。
第四种
用两手的拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按在同侧迎香穴上,另外三个指头朝手心方向弯曲。中指在迎香穴上沿着向外方向绕圈按摩36圈,然后沿着向内方向绕圈按摩36圈。
这四种方法,任选一种,每日3次按摩,就能达到缓解感冒后鼻塞的效果。如果每次按摩后,再喝上一杯热开水或者姜茶水,效果就会更好。
(0)

相关推荐