莫因低头，错过星空

吃桔子时，我们经常投入在桔子的味道里，而忘了闻一闻桔子皮的清香。

喝茶的时候，我们会过度的关注茶水、茶杯，而忘了茶几。

你每天都用过的杯子，可能你从来没认真地看过它。

我们大多时只观注眼前的事物，而忘了它后面的背景。

我们看得见窗户，却很少注意墙壁。

当你流泪时，你可能错过了清风、明月。

当你埋头沉思，你错过了淅淅沥沥的小雨。

当你低头走路时，你可能错过了整个星空。

当你兴奋时，你忘了一切都是无常。

当你为孩子考上大学而高兴时，你何曾想到十年后，他因渎职而入狱。

当你为自己的病苦难过的要死时，你怎么也无法预料，那是你觉悟实相的前夜。

你可能一直固守一道菜，一家店，一个品牌的东西，而不愿尝试其他。

如果你的心只有一条细缝，你只能看到生活的一角；

如果你的注意力只专注在一件事上，你就像被磨拴住的驴一样。

如果你的心是敞开的，你会关注到更多，你会观察到更多，你会发现更多，你会捕捉到更多，你会享受更多。

关注、观察、发现、捕捉，不代表你会执着你发现的。它会把你狭隘的注意力引向更多的存在，它会让你在丰饶里接受更多的滋养。

当你不再执迷一端，你会看到全部。当你以全部而活，觉知自然来到你身上。

当你带着觉知生活，你会享受现前的，也会照顾到周边的。你不会因为一隅而失之桑榆；你不会因为执迷一棵树，而错失了一面湖。

当你带着觉知生活，你能照顾好自己，也会关爱他人。你能专注地做好一件事，也不会对周遭全然不知，将自己至于危险。

你能自觉，也可觉他。你能自乐，也能共享。

当你有了觉知，你的心扉自然打开。你的六根开放，不再痴迷于一根。

你不再难过于花的枯萎，你会领悟到转变的魅力。

你晒着太阳的同时，也会感受到微风的吹拂。河水的叮咚声也会入你的耳根，蝴蝶也会在你面前飞舞。

当你有了觉知，打开心眼。你不再迷恋生，也不再畏惧死。你知道那都不是你。对你来说，生如夏花，死如冬雪。绚烂归你，寂静亦属你。

开放为你编织花冠，枯萎为你凝结芬芳。

当你不再执迷于生活中的某个点，你就会看到线。当你不再执迷于线，你就会看到面。从面上超越，你会看到立体。从立体超越，你会看到整体。

在整体里，那才是你真正的住处。

在空里，那才是你的本来。

无所住处，才是你永恒的住所。

无所住心，才是你真正的心。