说到耐阴的蕨类植物，并不是铁线蕨、鸟巢蕨或鹿角蕨，而是心叶蕨

在观赏性比较好的蕨类植物里，说到耐阴能力，很多朋友可能就会想到波斯顿蕨、鸟巢蕨、鹿角蕨或铁线蕨，但它们的耐阴能力都比不上心叶蕨，养护难度也没有心叶蕨那么低。

如果你想要养一种植株小巧，耐阴能力强，又能适应卫生间、浴室里潮湿的环境，那可以考虑心叶蕨，它也叫“泽泻蕨”。

心叶蕨是原产于东南亚地区的，在我国的偏南地区、菲律宾和印度等地都可以看到它的身影，特别是在我国的海南、台湾等地。

上面是野生的心叶蕨

心叶蕨的形态很是独特，有两类不同的品种，有的叶子比较圆润，有的叶子就像是一个盾牌，叶子就这两种比较独特的形态。

心叶蕨的叶片是非常小的，叶子长度就3~6厘米，它的植株低矮，就很适合养成迷你小盆栽，有些朋友在制作植物微景观的时候，也会用到心叶蕨。

心叶蕨有着短小且直立生长的根状茎，它的茎上是覆盖着非常狭小的鳞片。心叶蕨是依靠孢子和老叶上的叶芽进行繁殖的，也可以用它的块状茎进行分株繁殖，如果将它的叶片翻过来，会发现它的叶背是褐色的，特别是一些老叶，就比较明显。

上面是部分老叶叶背处的孢子

养护心叶蕨盆栽是比较简单的，因为它容易繁殖，对环境适应能力比较强，所以它的价格是比较便宜的，一般几块钱就可以买到一盆了（原盆养护的）。

心叶蕨日常养护指南：

养护盆栽心叶蕨时要注意，因为它原本就是生长在一些阴暗潮湿的环境，原本是生长在茂密的丛林下，有些是附生在岩石缝上，所以它会比较喜欢温润潮湿和有散射光的环境，在光线明亮处也能生长良好。

1、花盆和土壤的搭配

栽培盆栽心叶蕨也是非常简单的，可以用到常见的腐叶土、菜园土和树皮（松鳞）。以5:2:3的比例混合。腐叶土可以用泥炭土或椰糠代替，树皮可以用粗沙或粗椰糠代替。只要保证土壤的排水性良好，有良好的透气性，对它的生长来说就非常有利。

栽种心叶蕨就不要用太大的花盆，比较紧凑的花盆更容易管理，水分能快速散失，再及时浇透水，让盆土快速干湿循环，可以让它快速生长。不能让它的根部长期泡在水里，也不要让盆土长期干旱。

2、给足适宜的温度和光照

心叶蕨对环境适应能力比较强，容易生长，但有一点是要注意，它是很害怕寒冷的，最低养护温度最好是保持在7~10度以上，温度低于15度以下，它就会停止生长。

心叶蕨的最佳生长温度是在18~30度之间，在这样的环境下它的叶子会迅速生长，就会有很多新叶萌发，它的新叶都是从底部的块状茎上长出来的。

想要养好心叶蕨，还要给足适当散射光和良好的通风，避免强光照射，光照过度强烈叶子会被晒伤。可以将心叶蕨盆栽养在灯光下，保持每天有几小时的灯光照射，也能让它生长良好。

3、解决湿度问题

上面是过度缺水的心叶蕨，及时剪掉枯叶，浸盆

很多朋友的心叶蕨叶子会卷曲、蜷缩、发皱，或出现叶子枯萎、焦边等情况，其实就是空气湿度达不到要求，它是特别喜欢高湿度的环境的，养护的相对湿度维持在65%以上是最好的，它的最佳生长湿度是在80%~90%。

其实解决养护湿度的问题是很简单的，我们可以将这些心叶蕨养在一个小盆里，之后套在一个大一点的水杯上，或是架在高脚的容器上，容器底部添加清水（没有排水孔的容器），水位不要越过盆栽心叶蕨的盆底，就可以持续增加湿度，盆土又不会一直潮湿。

4、简单的芽孢繁殖

上面红圈内为芽孢

后期想要繁殖心叶蕨就特别简单，在一些老叶上，就会长出一些芽苞，这些芽孢会长成新的幼苗，幼苗会萌发新的根系，带有部分根系的芽孢接触土壤或切割下来，就可以重新将它培育成新的植株。

心叶蕨的根系是长得特别健壮的，后期如果要分盆移栽，要适当修剪一下根系，养护的时候就可以用常见的腐叶土、粗沙和树皮，以1:1:1的比例混合。

5、病害防护注意

心叶蕨很少会感染病虫害，如果根茎长期泡在水里，根部会腐烂。

如果环境过度潮湿，通风又比较差，偶尔会感染炭疽病、褐斑病（叶子有黑色或褐色的斑块和斑纹），只要及时剪掉病叶，并喷洒杀菌药，比如常见的甲基托布津、百菌清，或用比较有效的“拿敌稳”，每隔5~7天喷洒一次，连续喷洒2~3次，即可将病害清除。