华人行动 每周一抱 025号
華人行動
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每周一抱
第 025 號
2017年8月
19日—25日
8月19日，我们从台南到高雄一天来回。高雄EQ协会为华人行动举办了生命分享会，约有30多位来宾出席。晚餐，理事长陈豊源医师宴请我们丰美的海鲜大餐。艾琳：「高雄办公室已经可以独立运作，有自己的活动、课程、讲师和期刊，拜访的过程中，我学习到很多关于机构运作的创意。」
20日早上，我们搭高铁来到台北，出席下午台北团队为我们筹备的生命分享会。陈爱晖：「来到台北的分享会现场，看到台北团队的热情和活力，用歌声欢迎我们的到来，真是太感动了!感受到了对生命的热情，对生命成长的渴望，和对华人行动的支持，好多的学员曾跑到新竹来参加2天的周末营，生命在这里敞开，爱在这里流淌。」
要离开台湾时，黄坤突然发现他的港澳通行证不见了，在急得半死之际，最后在皮箱里面的某一个袋子里找到。黄坤：「这件事给我很大的一个发现是，自己一直以来面对突发事件的模式，都是一个人先想办法把事情处理好，不能让别人知道我犯了一个很大的错。在被发现之前，自己要先将犯错之后觉得需要做的事情，想好甚至做好，这样就不会害怕要被骂、被指责了。其实我更害怕的是之后的『惩罚』，在原生家庭里害怕父母的打骂，在朋友关系里害怕他人的眼光，在亲密关系里害怕感情的破裂。也因为这样的害怕养成了我从小『独立』的个性，在犯错时要求自己一定要坚强。现在回过头想想，自己哪有那么强大的力量可以每次去坚强的面对所有问题，去满足那么多人的眼光!」
早「天鸽」台风一步，我们飞抵香港，感谢梁振球、陈凤明一家为我们访港行程的费心劳力，并开放自己的家接待我们20位成员。好几个月以来，振球默默地为华人行动周报进行翻译成英文的工作。艾琳：「我们与台风一起，从台湾迁徙到香港，在香港拜访了梁振球、陈凤明夫妇，很敬佩凤明姐看上去常常像个小孩一样的外表下，如此坚毅、勇敢、赤诚的内心，一直出钱出力，在各地支持生命工作。他们的儿子也是我们的华三学长梁君逸，很热心向我们介绍了他眼中的香港，很意外他这么年轻的小伙子，内心却对香港社会的现在和未来怀抱着如此深厚的爱和责任，真是有其父母必有其子。」
来到香港，几届华人行动都承蒙周华山博士和自在社所有的朋友的接待和交流，生命收获满满，特别是自在社成立了「传心行动」，和华人行动进行同样从自我成长到陪伴他人成长的生命工作。
这次香港之行，周华山博士除了继续深化华人行动成员的生命疗愈工作，还别出心裁地来个「双周博士的家庭图分享会」(周华山和周兆祥，两位在香港身心灵成长备受喜爱的导师)，吸引来了150位粉丝们，所有参加费收入14000多元港币全数捐助华人行动，真是令我们敬佩和感动。
陈爱晖：「香港自在社的创办人周华山博士与刘老师有着相同的对生命的热诚和使命感，他们两人的相见可谓是一拍即合，一见钟情，那里也是每一届华人行动必到之处，周博士为我们进行了生命信念转化的处理。因为时间的关系不是每个人都能有机会，感觉有些遗憾，但也察觉到自己的失落感并不是那么的大，可以接受一切自然的发生。」
吴亚澐：「在华山老师进行的转化过程中，我受到他两次的提醒，当我用『我知道你…』时，这是头脑的声音，需调整为『我感受到你…』；当我回馈用『你…』时，表示自己站的位置比对方还高，如果改成『我…』时，表示自己和对方是平等的位置。这个提醒让我连结到在我和先生的关系中，我无意识的惯性表达模式，让先生觉得我站的位置比他高，我是在教导他。在这个连结过程中，瞬间觉察到自己内在微细的情绪起伏，感受到我在自我否定和批判：『妳怎么又回到旧有的表达模式？妳都学习那么久了，怎么…？』当下有懊恼、尴尬，但很快可以自我接纳，感谢华山老师的提醒。」
黄坤：「在华山老师带领的转化课程里，我做为个案，第一次在华人行动伙伴面前表达自己的脆弱，表达自己真实的感受。我的「伪装」让我活得好辛苦，我需要家人的陪伴，我需要可以犯错的空间。这一刻的我真实的说出自己的脆弱，真实的表达我的渴望，真实的去哭出来，哭得是那么的痛快淋漓。谢谢华山老师的带领陪伴，还有伙伴们的力量支持。」
香港期间，我们有个安静日。陈仙李：「离华人行动结束仅剩一个月的时间，老师在这次安静日给予的主题是:『上天拣选我参加此次华人行动培训成为生命工作者 ，回去之后我要如何展开生命工作?我要如何建立我的生命工作团队?我的基本生活需求是什么?如何满足?我相信上天领导，上天供应吗?』这是一个常常出现在我脑海里的问题，也是伙伴们偶尔会一起讨论的问题。我的想法是生命工作没有一定的形式，首要的是整理和成长自己的生命，当自己有力量了，就能去支持和陪伴他人生命的成长。这也是当初我来华人行动的目的，就是要深入整理自己的生命，让自己的内心更平静更安稳，当内在有力量了，面对生命中的种种挑战及生活中的问题也就有一定的能力了。」
熊倩涵：「成长的伤痛未处理时，生命中会有很尖锐的部分，那些让人感到强烈的痛苦的和执着的观点。去台湾时，有机会和以前的同事见面聊天，让我回想起上一份工作所经历的压力，很感恩有这次梳理的机会。我其实一直清楚，为何我对特殊儿童有强烈的共鸣感，因为我不仅仅在替他们，更是替童年的自己表达感受和需要。而当这些表达不被接纳时，内心便会感受到深深的无力感和愤怒。我想，正是这点，让我从小对教育和心理产生了巨大的热情和兴趣，也正是这点，让我在最热爱的事情上陷入瓶颈。我无法接纳不完美的外界，也永远都觉得自己做得还不够多不够好。在这场没有人可以赢的困局里，我越陷越深，恐惧和焦虑一次次战胜了越来越虚弱的爱的能力。直到，我开始学习倾听内在的声音：『上天，为何让这样的我，这样不完美的我，来完成这个使命？…上天选中我，不是期望我变得完美，而是相信我可以按照自己的方式去实现这个使命。』」
过晓松：「这次在香港的安静日，我有机会去面临自己人生的一个关键课题-与母亲的连结中断。在我刚开始学习成长以来，我一直认为自己与妈妈的连结很紧密，可以与妈妈有很好的交流沟通与情感连结，甚至自己有『妈宝男』的特质。但是当最后一天在台湾，华二学姊将一篇相关的文章发给我，当我阅读这篇文章的时候，内心开始风起云涌，很多情绪迸发出来。」「我读完之后，突然有一个灵感，于是躺下来，蜷缩着身体，想象自己是一个小婴儿躺在妈妈的怀抱中，这个时候，不光是内心涌动出一浪接一浪的情绪，整个身体感觉被一种排山倒海的情绪能量完全占据、充满与贯穿的时候，竟然开始轻微抽搐的感觉，眼泪止不住的流出来。这个情绪里面充满着愤怒与悲伤，也伴随着对妈妈怀抱的渴求。我试着让自己放空，任由这些情绪能量在我身体流动，让自己跟着感觉哭泣，内心充满着无力、哀伤与绝望。不知躺了多久，这些情绪才慢慢平复下来，我就像一个婴儿一般浅浅地睡着了，又很快醒过来，一种孤单的感觉开始弥漫。又过了好久，我才终于可以回到现实世界中，仿佛生命经历了一场冰与火、生与死的考验，不禁长舒了一口气。」
许宏荣：「察觉自己以前的惯性是没有安全感，所以会担心，越担心就越陷入将来的结果我是否有能力去面对或承担的焦虑。但其实很多世事是我无法预测，更是不可能去掌控的，所以学习自我的安全感就变得非常重要，并且学会接受当下所发生的一切。只有活在当下，并且把当下活好，一来可以活出真实、体验真实，二来可以避免错误的发生或是可以修正过去不合适的决定。学会不去为明天担心忧虑，把这份忧心或能量放在面对眼前，就活在当下、活出当下、活好当下就好。」
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衷
心
感
謝
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特别感谢很多朋友们的捐 款，你们的支持给了我们很 大的鼓励。这次 7 个月的培 训和服务，除了每个人缴交 的参加费外，整体尚需募款 60 万元。我们希望能邀请到 3000 个人次，每个人次 200 元，来协助第四届华人行动 完成它的使命。
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華人行動
華人行動是臺灣資深生命工作者劉仁州、蔡貴珠夫婦發起，目的是培養生命工作者服務於世界，第四屆華人行動已經展開，在此每日分享動態，期待大家關注!