头痛有别!左肝右肺,前胃后膀胱经,不同头痛,中医6招辨证施治
中医认为:五脏精华之血,六腑清阳之气,皆上注于头。也就是说,排除了外伤跌仆以及六淫之邪等外感因素,其他头痛都是脏腑气血失调所致。
换言之,这些头痛都是五脏六腑的生病信号。内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变最为常见:
肝:肝气郁结(郁而化火,上犯巅顶),或肝血不足(肝失濡养),或肝阳上亢(扰乱清窍),就会头痛; 脾:脾胃失和(气血不足,无以上荣于脑),或脾失健运(聚湿生痰,痰湿阻遏清阳),就会头痛; 肾:肾精亏虚(精髓不足,脑海空虚),或久病不愈(一则,久病及肾,肾的阴、阳、气、精亏虚,二则,久病入络,头部经络被阻),就会头痛。
中医按经脉划分头痛
头痛,是前额痛,还是后脑勺痛,是两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题,需要辨证施灸!
经络以通为贵,“通则不痛,痛则不通”,经脉通畅,则身体正常,反之,则引发疼痛。头部循行多条经络,由于受邪的经络及脏腑不同,头痛部位也不相同。
出现头痛时,只要艾灸相关穴位,把经络打通,就可让疼痛缓解甚至消失。
具体来说,头痛可以按经脉如下划分:
1
脑颅后头痛——足太阳膀胱经
区域指的是:脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,常出现发热、恶寒、恶风等现象。此处是膀胱经循行的部位,膀胱经好比身体的藩篱,负责抵御外邪,后头痛说明膀胱经被外邪侵袭了。
建议艾灸的穴位:
玉枕:属膀胱经,清热明目,通经活络,主治头痛、眩晕、目痛不能远视等。 天柱:属膀胱经,祛风解表、清头明目、行气止痛,对于后头痛、颈项痛、肩背痛等具有缓解作用。 大杼:属膀胱经,大杼气血为湿冷的水气,而头部为诸阳之会,热有余而寒不足。
故而本穴上行头部的湿冷水气能使头部之热降温,维持头部在正常的温度范围内。
2
前额疼痛——足阳明胃经
典籍记载:《冷庐医话·头痛》—属阳明者,上连目珠,痛在额前。
区域指:疼痛一般出现在前额与前发际之间的交接的地方。
最常见的症状:在进食了寒凉食物后,表现为胃寒胃痛,同时伴有前额的疼痛。
建议艾灸的穴位:
头维穴:属胃经,负责维护头部诸经脉的正常功能,具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功。 合谷穴:属大肠经,最擅长清泻阳明经的郁热。 阴陵泉:属脾经,脾胃相表里,故而它和阳明经关系密切。临床证实,阴陵泉治疗头疼的效果非常好。
3
两侧疼痛—足少阳胆经
两侧头痛也称为偏头痛,我们的头两侧是胆经的循行部位!因此,如果出现两侧的头痛,中医认为是胆经经气堵住而导致。常伴有眼睛发花、早起口苦等症状。对于偏头痛,中医素有“左肝右肺”的说法!
左边偏头痛,说明肝血不足,尤其是经期过后的妇女;如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。建议艾灸的穴位:
所有的偏头痛,多与三焦经有关。
它是人体的出气筒,长期情志不舒会造成气郁型偏头痛。
清冷渊、天井穴,外关穴,都是特效穴。
★针对左侧头痛
曲泉:属肝经,改善肝血不足; 筑宾:属肾经,常用于缓解血症。
★针对右侧头痛
尺泽穴:属肺经,可以清宣肺气,泻火降逆; 复溜穴:属肾经,肺气根于肾,复溜可以补肾益阴。
4
头顶痛——足属厥阴肝经
头顶头痛,自我感觉有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。
肝经属风木之脏,其性轻灵,巅顶之上,惟风可达,故而,中医认为头顶痛均为厥阴病。
建议艾灸的穴位:
百会:头顶痛与肝经虚寒有关,而百会穴性属阳。
灸之大补元阳,特别适用于肝经虚寒引起的头痛。四关:即内关+太冲,头顶痛还与气郁有关。四关可以治疗任何气机不畅之病,如头痛、高血压等。灸通四关后,清阳升,浊阴降,气血调和,头痛自愈。
5
头痛而重——足太阴脾经
中医将此症状称为“头重如裹”,头上好比裹着一顶湿帽子,重得抬不起来。
这与脾湿有关,湿气不化造成湿头痛。同时伴有四肢酸疼、体感冷、食欲不振等问题。
建议艾灸的穴位:
湿头痛关键在于祛脾湿,建议艾灸脾经的“三皇穴”——阴陵泉、地机、三阴交,它们是对付脾虚脾湿的要穴。
6
头痛而咽喉干痛——足少阴肾经
常伴有小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。
建议艾灸的穴位:
建议艾灸照海,照海具有滋阴清热的功效。
灸之可以滋阴清热、通调三焦,有效缓解咽喉干痛、目赤、失眠等症状。