咳喘、自汗是肾不纳气，温肾才能平喘

我们经常见到有些人上了年纪就经常咳喘，这种咳喘不是伤风引起的，是因为咳喘的时候呼气多，吸气少，运动的时候喘息还会加重，这类咳喘大多数是因为肾不纳气造成的。

中医讲：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和”。人如果肾气虚衰，不能摄纳肺气，就容易引起气短、咳喘等一系列病症，中医称之为“肾不纳气”。

肾不纳气症主要表现为以下症状：

1. 咳喘，呼气多、吸气少，运动后喘息更严重；

2. 动不动就出汗；腰膝酸软；

3. 精神不振，容易疲惫；

4. 声音低，说话有气无力；

5. 有的人脸色苍白，手脚冰凉，也有的是心烦气躁、口干咽干；

因此，调理应以培元温肾、纳气平喘为重点。可用七味都气丸和人参蛤蚧散用来治疗肾不纳气，应在专业医师指导下正确服用。

平时也可以多吃核桃、栗子、杏仁、冬虫夏草、莲子、枸杞子等。中药调理的话可以选用党参、鹿茸、海龙、补骨脂、山萸肉、龙骨、五味子等。再服用中药时，应咨询专业医师，切勿盲目服用。