过去30天，每天写下自己的灵感
【魔镜灵感打卡D30】
——30天灵感打卡复盘 一个月前，跟随一期“线上灵感打卡营”，记录所看所思，灵感打卡两周结束，想着干脆完成30天记录，看看是否会诞生一些好想法。
在群内和一些伙伴一起，记录着，思考着，前两天会刻意找：我今天写点什么。中间会边经历边想：这个好，记下来成为今天的灵感文字。后面会想着：是不是可以出一个系列。 今日复盘，在整理的过程中，发现过去一个月的关键词：周生如故、直播、写作知识。 写了好几次《周生如故》的追剧感悟，即使看完半个月过去了，抖音刷到里面的场景，还是会难过。不追星的我，也粉上了任嘉伦，还去找与他有关的电视剧来看——后劲太大，不知道能持续多久。 暑假中间做了好几场直播，为直播整理了很多素材，热身题、《西游记》专题阅读、写作知识，甚至直播本身，都有不少文字已归档。 另外，对“输出即收获”有了更深的体会。大多时候，我们每天都在做碎片化的输入，从来没有一刻停下，娱乐八卦、国家大事、生活中细碎的念叨，这些信息的涉猎，会破坏一个人的专注力，好像什么都知道，但又无关紧要。而每日灵感记录，为了输出一个观点或者想法，慢慢竟然有了“体系化”的形成。 新学期课程，高年级文学素养课程里，好几次都来自于灵感打卡时候的灵光乍现，如第29天的灵感打卡，已变成一堂完整的课；后面还有“跟着名著学XX”一个系列的构思。 灵感易逝，记录永存。 30天每天一点灵感记录，7000余字，以此为记。
【D1】
若你没有写作灵感，就——翻字典。比如，写牛 翻开《现代汉语词典》，牛：哺乳动物，身体大，趾端有蹄，头上长有一对角，尾巴尖端有长毛。力气大，供使役，乳用或乳肉两用，皮、毛、骨等都又用处。
牛的外貌、作用，是不是清楚明白？（字典里的解释，真是永远的神！）以此为基础，可以写作文了。 牛是劳动人民的好朋友，全身上下都散发着力量感。支撑庞大身体的，是健硕的四肢，蹄子踩在地上啪啪响；耳朵两旁弯而尖的牛角像两把钢钻，那是用来决斗的绝佳武器。鞭子似的牛尾，有力地、悠闲地甩着。 牛一生是宝，也一身是宝……（你能接着写完这篇文章吗？） “勇敢牛牛不怕困难”，奥利给！
【D2】
——妈妈是个金句大师
要是你和我妈妈聊过天，就会知道，她是个“金句大师”。 她说害怕，“当时我骨头都吓燃了。”她说辛苦，“大热天种庄稼的时候，汗水掉在地上拳头大。”她说愁眉苦脸的人，“就像借了他的陈大米，还了老鼠屎。” 妈妈的语言，来自岁月的洗礼，来自大地的喂养，有一种生命的张力。我格外喜欢和她聊天，还不忘记拿个小本本。妈妈的“故事会”，是我的第一座语言宝库。
【D3】
“快点，往前走。”我不知不觉也变成了那个催促孩子的妈妈。 走在路上，小可爱一会儿蹲下、一会儿看云；我出门是为了拿快递拿完快递要回家。 直到看到这个观点：大人的时间是一条直线，总有目的；而孩子的时间是一个圆圈，不带目的，想走就走，想停就停。 好像也没那么着急，停下来，做孩子想做的事。那条再熟悉不过的路，对孩子来说都是惊喜。
【D4】
“渐渐地，我丢失了文字的想象力和感受力。” 这件事是真的，举个例子。 以前，我看小说，脑海中能自动脑补一台大戏，会为文字描写的风景迷醉，会被情节牵着情绪起伏，会为男主角的爱情兴奋或心痛。记得看《红楼梦》时，晴雯把指甲剪下来给宝玉，我哭得稀里哗啦。 后来，情况不一样了。感觉越来越麻木，再好看的小说，我失去了脑海中的画面感；如果不翻阅每日记录，我都会忘了这件事曾经发生——比如一个月前回老家，见到老家的人、经历的事，很模糊了。 都说生宝宝打麻药以后会影响记忆力；也有点说三十岁以后各种感受力会下降。反正我不知道为什么，就真真实实发生了。
【D5】
——作文老师教你夸人系列 青铜级别：“你说得对！” 白银级别：“阁下的话真是字字珠玑，一针见血，颠扑不破，登峰造极。” 王者级别：“听君一席话，胜读十年书。” “九言劝醒迷途仕，一语惊醒梦中人。”
【D6】
——好玩的诗歌游戏分享 教室里的同学分成两组，每人发一张小纸条，一组以“每当”开头写句子，另一组以“我就”开头写句子，再把两组纸条收上来，随意组合，就会产生奇妙的化学反应—— “每当河水打着漩涡哗哗流下，我就翩翩起舞”“每当太阳落山的时候，我就如图穿越了一般”“每当枝折花落，我就抬起头看看天空”……
【D7】
——课堂暖场游戏分享 游戏一：传鬼脸初级难度：和学生站成一列，背对老师，老师做一个鬼脸，第一位同学转身接收，依次往后传。 加大难度：模仿前一位一样的鬼脸，再创造一个新的鬼脸；以此类推，越往后难度越大。 游戏二：情绪变变变老师设计几个表情，命名为1.2.3.4号表情（[阴险][天啊][憨笑][抓狂]） 老师报出编号，学生按指令做出相应表情。熟练后，加大难度，要求配合肢体语言来表达情绪。（写动作表情的训练课，合适。）
【D8】
——将至未至的状态，最美好 正在追《你是我的荣耀》，差不多一晚上看完更新集，航天设计师于途和大明星乔晶晶之间，十年后因为游戏再次结缘后“双向奔赴”的美好爱情故事。 杨洋和迪丽热巴的组合，十分养眼。追剧最适合在深夜追，情绪的防线柔软，很容易被感动、被召唤。 这么多年，追剧这件事，一直没落下。但我总是一鼓作气而劲头十足，特别是那么女主角还隔着一层窗户纸的时候，最好看；当真真实实的感情尘埃落定，好像就少了什么。
【D9】
——《西游记》的“主旨”是什么？ 读文学作品，我们总有惯性思路——总会有中心思想。 于是，几百年来，《西游记》也被解读出不同的主旨。 有人说，这是一部讲“金丹修炼”的著作。 有人说，这是“农民起义”，认为孙悟空代表了反抗统治阶级的农民起义。 还有学者提出，人生成长历程、灵魂救赎、寻求自由的理想世界等等。 尽管这么多种说法，到并不一定相互排斥，这正是经典名著的包容性。而对于我们普通读者来说，不被任何一种说法左右，用自己的头脑，带着自己的问题去读经典，才会真正有所收获。
【D10】
婚姻意味着什么呢？说不好怎样经营家庭是对的，刚好看到格十三的一篇文章，略有感触，她说：
“不参与家务，就是没家教。不管孩子，就是没家风。只有男同志的家教家风达标了，生育率才有可能真的提高。”
【D11】
正在为明天直播内容搜集素材，关于成语，发现了很多有趣玩法，这儿分享两个方法： 001 根据名字猜成语——下列人名各取自什么成语？焦若愚 _____________丁慧中 _____________刘海栗 _____________ 002 根据线索猜成语成语为_____________（1）维妙维肖、跃然纸上（2）这幅肖像画画得惟妙惟肖，栩栩如生，真有( )之势。（3）形容人像画得逼真，似乎叫一声就会从画中走出来。泛指文学作品中人物的描写十分生动。（4）出自宋·苏轼《郭忠恕画赞序》:“恕先在焉，呼之或出。"
【D12】
在看《披荆斩棘的哥哥》，被朋友安利了好多遍。熟悉的面孔多，大多都能叫得出名字，他们动不动就入行十年，二十年，三十年（看来过去这些年，我也没闲着）。 从抖音热点刷到李承铉，到真正目睹了他的《天上飞》，表演果然抓人。 说唱组有态度，也带刺，反正就是“老子不好惹”的感觉。反倒是张晋这一组，幽默随和，气氛融洽。敖犬叫错名字，对张晋说“我喜欢正哥的表演”，张晋将错就错，整组都用叫错名字的方式说感言，机智又温暖。
【D13】
来自今日课堂感悟——讲迎春花开得灿烂盛大，例文中用到了“炸裂式的开放”。 灵机一动，问同学们：平时我们都说“开得茂盛”，你还有其他句子和“炸裂式开放”一样高级的吗”？ 果然，精彩频出——“扫射式开放”“喷泉式开放”“哈哈大笑开放”“喷涌式开放” 语言训练无处不在，而真正的智慧，来自于孩子们。
【D14】
要写好作文，你需要1）高级词汇：“噱头”替换“看点”“畏葸”替换“害怕”“阒寂无声”替换“安静”“采撷”替换“采摘” 2）高级巨型对仗小短句：层峦叠嶂之上，迷蒙云雾之中 量词小短句：每一块岩石、每一丛绿草、每一缕微风… 四个“时而”小短句：我时而充满希望，时而陷入沮丧，时而狂乱无助，时而斟酌沉吟。 3）精妙构思3*3构思法：三个观点，每个观点三个事例。 二分构思法：一件事分成两年写，如《那一次，我学会了》就是要写好“没学会”和“学会了”两个部分。
【D15】
《周生如故》正在爱奇艺热播，看了两集以后就开始对妹妹安利：“太好看了！一定要看！” 才更新十集，实在忍不住。昨晚花了一晚上看完了小说《一生一世美人骨》，一晚上是指看到凌晨三点。 故事里，周生辰和时宜两世相守，一世结局凄惨，一世终得圆满。 最意难平的是作为小南辰王的周生辰，他一生无妻无子，置身百里硝烟，不过是为换这人间炊烟不断，千里绵延。 “色授魂与，心愉于侧。”这是小说中反复提到的一句古文，其实这句话的出处是司马相如的《上林赋》，是用来形容女子貌美的一句话。
【D16】
——为什么要直播？ 直播以来，我能感受到的是更快、更直接地一对多，告诉大家你在做什么。比如我们团队要出“名著精读”课程。 按照以前，我们的流程是——研发课程～家长会～沟通报名～第二次家长会～沟通报名～教学服务。周期很长，也许一个月团队全力以赴，能让1000人了解这件事。 现在，我们是这样做——研发、直播预告、直播讲解～家长报名。这个过程，只需要一次直播，就可以告诉成百上千人你在做这件事。
【D17】
——写好故事，要有“故事思维” 01 开头方法，俄罗斯套娃式开头，增加故事的神秘感。最经典的开头：“从前有座山，山里有个庙，庙里有个和尚”。 02 主人公出场方法：交通工具出场、身体部位出场、服饰出场等。你看影视剧中的反派和美人出场，是不是先给特写镜头。写作也一样。 03 取名字方法，越奇怪越受读者关注。今天直播说到“黑黑王国”的通行证，同学们回答“黑黑一笑”，“黑黑过路证”等，就给人留下想象空间。
【D18】
001 《周生如故》真的甜得姨母笑，虐得心肝疼。刚才准备开超前点播，结果一个家长分享资源给我了。可以看，今晚注定是个不眠之夜。 002 准备明日《西游记》直播，第二回，再次逐字逐句看，如果不是要直播，我根本不会看得这么细致。所以，一定要输出，最终受益的还是自己。 003 今晚看了两场直播，团队皮皮老师和彩虹老师一起拆解阅读精读课，线上家长纷纷下单；大猫老师讲成长故事，她拙原课程做得很好，一直是独立思考型的典范。她分享成长故事，也给我设备。想做一场这样的直播。
【D19】
昨天看完《周生如故》，看到凌晨四点。应该是让我流眼泪最多的电视剧了（我生怕这样讲了，又有很多人不敢去看）。 看完以后睡得很浅，醒来好几次，一想到周生辰和崔时宜的故事，立马觉得疼痛蔓延全身，上一次让我觉得这么遗憾的故事，是《东宫》。 作者创造出最生动的人物形象，最美好的爱情模样，然后把它撕碎——这就是悲剧的内核。
【D20】
——八百公里，来回都是家
这一次暑假班网课，都呆在老家上。门口流淌的河和两岸青山，是背景图。上午暑假班最后两次课，结课后启程回长沙。老家好大的雨，奶奶在雨幕中目送。 先送小妹彬彬到万州高铁站，再和点点轮流开车。我开三百公里，她开三百公里，我再开最后两百公里。 今日天气不太好，妈妈一上车就开始晕车，说胃里翻江倒海，不敢大动。每当这时，我就有些遗憾，距离老家太远，总是家人承担了更多辛苦。 可爱半路叫“想尿尿”，停车把尿，看样子憋了好一阵了——这是第一次主动叫。在热市服务区，看到了运动器械，哭着喊要玩滑滑梯，被强行抱走了。赶路时，我们只想快点到家。 十一点半到达，历时13个小时。陪可爱在楼下滑滑梯处上上下下，估计她想念极了，在家还说好几次“明天去玩滑滑梯”。把车里的一袋土豆和行李搬运回家，洗漱完毕已经凌晨过了。安睡吧，明天投入新学期工作状态。入戏容易，见证了他们一世悲观的我，出戏太难。 幸好还有现代戏，小说很甜，小说里时宜还记得他们上一世的故事，唯有一个人记得，才不至于那么意难平。
【D21】
——坚持的榜样在身边 多多在坚持“100天读33本书”，今天问她，已经第76天。我见证了她从起念头、行动、想放弃，到继续、坚持。 她说，21天根本养不成一个习惯，最少需要两个月。她有一个小群，她自己是发起人，所以能坚持，同行者大多坚持不了了。 她还事无巨细，记录自己一天的安排——很清楚地知道自己每分钟在干嘛的人，值得敬佩。
【D22】
——做一场直播，你需要准备 一、熟悉各种暖场话术1.欢迎来到XX直播间，点个关注不迷路；所有关注的小伙伴都有vip待遇，下次开播第一时间会收到提醒。(求关注) 2、欢迎XX来到我的直播间，他们都是因为我的歌声/舞姿/幽默感留下来的，你也是吗?(自恋式互动) 3、欢迎XX进入直播间，咦~这名字有意思/很好听，是有什么故事么?(点名观众) 4、欢迎XX进来捧场，看名字应该是老乡/喜欢旅游/玩XX游戏的，是吗?(找共同点) 二、引导留言互动1.你能复述主播关键词吗？（做笔记） 2.给直播间常互动的人一些特定称号：“直播间学习委员”“纪律委员”“学习力达人”“学霸一号”。 3.多让大家回复数字：听懂的回复1；几年级学生就回复几；觉得有收获回复666（我们直播间很多回复999，因为他们说这是“6翻了”） 4.有新来的朋友，请常驻直播间的朋友为他们解说一下我们在干什么？（培养主人翁意识） 三、用问题贯穿始终1.问题越简单越好2.给两个选项让大家选择3.各种猜，猜名字，猜图，猜谜语，猜歌词（大家很喜欢自己知道的东西）
【D23】
——好的开头，会吸引人往下写 看到这样的开头，你脑海中开始构思故事了吗？ 01 弗莱明太太的假发不见了。 02 我是全国最出名的12岁孩子。 03 我第一次遇见史蒂芬，他在我的右手臂上画了个魔咒，害得我的手指三个小时动弹不得。 04 我的眼睛一只是绿眼珠，一只是棕眼珠，绿眼珠能看见事实真相，而棕眼珠看到的更多，比另一只眼珠多得多。 你能写一些有趣的开头吗？
【D24】
最近，我的脑海中在想，这些事可以做： 01 做师训，是不是可以分专场——低年级写作启蒙、高年级提升语言美的方法、中年级构思模板。 02 做社群，是不是越细分越好——针对孩子的，我们可以做“每天一个金句积累”“每天一个名著小知识”“每天一个趣味接龙”等等——如果把“好玩”这件事想清楚了，社群自然就活了。 03 做加盟，很多人找我们，我们一直没开放，总想着怕后续服务跟不上。那是不是可以就做“轻加盟”，做“专题课程包”，一个课程包就15次课，教会老师们上细致、上精准？ ps：我在思考，为什么经常会有那么多灵感涌现出来。这些灵感，如果在深夜冒出来，常常让我兴奋得睡不着。 最后我就把想法记下来，“捕捉灵感～变成行动”，是一件很酷的事。翻一翻我前几年的“课程构思灵感”笔记本，里面的每一条，都变成了作文课中的元素。
【D25】
正在看新的一期《脱口秀大会》，从第一季到现在，一直有关注。能明显感觉到，脱口秀行业的兴起，越来越多各行各业的人参与说脱口秀。 上一季很喜欢杨笠，她“普却信”的观点掷地有声，也让她遭受了很多非议。 这一季很喜欢豆豆，他的风格明显，表演游刃有余，感觉一站上台，看到他就想笑。 每每听各位脱口秀演员们讲述，很像一篇起承转合的作文。把故事处理得幽默好玩，写出精彩的脚本，加上奇妙的节奏和表演，比演讲更难。
【D26】
——《西游记》第三回积累素材
1、悟空本领高强的描写：上天有路，入地有门，步日月无影，入金石无碍，水不能溺，火不能焚。
2、金箍棒“威风”的描写：长的高万丈，头如泰山，腰如峻岭，眼如闪电，口似血盆，牙如剑戟。
3、俗语积累：愁海龙王没宝哩、一客不犯二主、走三家不如坐一家、赊三不跌见二、蜻蜓撼铁树。
【D27】
——小可爱的阅读进展 从六个月开始，带可爱阅读，读童谣、看绘本、看乐乐趣的翻翻书。其中看得最多的两套是《我的身体》《小熊宝宝系列》和《好多好多交通工具》。坚持得最好的，反而是六个月到一岁两个月这段时间。 一岁多以后，工作忙碌，并没有做到日日陪伴。只是把书放在可爱触手可及的地方。所以，阅读变成了她说“妈妈，看看书。” 喜欢看读过很多遍的书，好像是小朋友们的习惯。常看的书都泛烂了，依然津津有味能从中找到新发现。 最近看书，一定要抱着书坐在我怀里。“妈妈，看看”。要我指着看，她才觉得有味道。我陪伴得——很敷衍，陪着陪着就做自己的事去了。
【D28】
——休息的一天 早上起来就追剧，《锦衣之下》特效非常一般，任嘉伦的演技折服了我。 上午带可爱去商场玩，一家玩具店。188办卡可以玩六次，第一次还送；单次58。但是我果断选择了单次，因为知道下一次不会再去了。 中午回家睡觉，看着可爱睡着的过程特别好玩，还时不时冒出来几句奇怪的话。“小姨”“滑滑梯”“小雅小雅（喜马拉雅听书机器人称呼）”，结果睡了十分钟又醒了。 晚上在山有舍名宿玩，吃晚餐。对面修了一条公路，穿过荆棘过去才走一段，可爱说眼睛痒，结果身上被蚊子咬了8和红包。 回家后我给网课班建群，可爱和外婆还在楼下器械区玩到最后一个小朋友回家。 今天可爱肯定玩得很尽兴。我修整一天，都觉得状态好了很多。明天开始，本期课程就开课了。
【D29】
——写好打斗场面 01 人物出场：动作+服饰+形容词
看学生例文：身穿围裙皱巴巴，头戴白帽光飒飒。手举秤杆威风凛，足踏青鞋杀气腾。一双红眼目圆睁，两道蚕眉月中立。秤杆阵阵如雷轰，惨叫声声似狼嚎。———葛楚玥 02 对话描写：主要做到贬低对方+抬高自己
贬低对方可用：喽啰、哪根葱、小豆芽……抬高自己可：疯狂加前缀，比如玉皇大帝的全称那就是非常之长“高天上圣大慈仁者玉皇大天尊玄穹高上帝” 03 写好打斗
如果只有两人对垒，比较聪明的做法是一人一句，你来我往。写好起因、转折、结果，加上比喻，比如《西游记》中“棒举却如龙戏水，斧来犹似凤穿花”这样，把武器挥舞比做动物活动，不失为一种高级的写法。
结语：
过去三十天，灵感杂糅多变。每天留点思考或者感言，再回顾一遍，曾经的场景历历在目。
记忆这件事有欺骗性，但记录却很真实。每日一记，每日一思，这是一件极美好的事情。