吃了不长胖的月牙素饺子

月牙素饺子的用料中筋粉 300g 胡萝卜 150g鸡蛋 3个 木耳 20克油 20克 五香粉 1克盐 2克 香油 半勺南瓜泥 50克 菠菜汁 50克鸡精 适量月牙素饺子的做法

步骤1   先看一下成品吧

步骤2   鸡蛋提前打散煎好，胡萝卜切丝再切碎，木耳泡好切碎。热锅，下油先炒胡萝卜，再下木耳，淋少许料酒，加入盐拌匀，最后加入鸡蛋，五香粉，鸡精拌匀，冷却备用。

步骤3   南瓜泥，菠菜汁各自加入150克面粉揉团，中间适当加入水，看面团的干湿成度。

步骤4   揉好挫长条，切出小剂子，一份大概22个左右

步骤5   擀成10厘米直径大小，装上馅，用手先捏一个角之后折子全向一个方向捏，最后收口捏紧即可

步骤6   看一下成品

步骤7   水开蒸12分钟左右即可

步骤8   出锅了

步骤9   来尝尝吧月牙素饺子的烹饪技巧馅料不一样和我一样，随各位喜好。