千古第一祛湿方——参苓白术散，拨云见日照四方，好用还便宜

接诊中，最常见的致病原因无非是风、寒、湿、热这四种。其中单纯的风、寒、热都比较好治，但唯独“湿”难祛。尤其是当风、寒、热与湿相结合，形成风湿、寒湿、湿热，缠绵于体内，不仅会导致身体出现诸多问题，而且治疗难度也会进一步加剧。

因为中医认为脾主运化，为至阴之脏，喜燥而恶湿，故湿邪入侵，首先伤害的便是脾。同时，脾为后天之本，是气血生化之源，脾一受伤，诸脏皆不得所养，正气亦会变虚。正气虚，则湿邪更难祛。所以明代李东垣认为“百病皆由脾胃衰而生”（《脾胃论》）。

脾虚湿盛，机体会出现哪些问题呢？

湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步地侵害人体的健康。

起初会引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；

稍重时会导致胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、脘腹痞闷、下肢水肿、消化不良、大便不成形；

进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；

久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病、肿瘤（结节、囊肿、肌瘤）等。

祛湿神药真的存在吗？

“千寒易散，一湿难除”，湿气如此难缠，对人体危害又大，且“十人九湿”如此普遍，那有没有一种中成药，适用于所有人且对人体无副作用，祛湿功效还很好呢？

这还真的有，并且这个药的价格非常亲民，任何家庭都负担得起。这个药就是“参苓白术散”，起源于宋代《太平惠民和剂局方》。因为该药药性平和、温而不燥、祛湿功效好、适合人群广，因此现在被很多厂家制成了颗粒剂，各大药店均有销售。

参苓白术散组方：人参、茯苓、 麸炒白术、山药、麸炒薏苡仁、莲子、炒白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。其中人参、白术、茯苓、甘草为君药，益气健脾渗湿； 山药、麸炒薏苡仁、莲子、炒白扁豆为臣药，健脾益肾、除湿止泻；砂仁为佐药，通上下气机、吐泻可止，桔梗为使药，载药上行，培土生金。诸药合用，健脾、祛湿、益气、扶正。里面几乎都是药食同源成分，只有人参稍微有些偏性，孕妇、哺乳期妇女、幼童服用需遵医嘱。

参苓白术散适用于哪些症状？

1、脾胃虚弱、食欲不振者（食积导致食欲不振者用保和丸）；

2、消化不良，胃口好但吸收不好，吃啥拉啥；

3、四肢乏力、容易疲惫、身重如裹者；

4、大便稀不成型的慢性腹泻者；

5、不腹泻，但是大便黏马桶、不成型者；

6、由于湿气重导致的眼袋大的患者；

7、肺肾炎导致的慢性水肿；

8、爱流清口水的人（流黄浊抽口水者适合用保和丸）；

9、慢性湿疹反复发作、不痒但抠破有清水者；

10、肥人健脾祛湿可减肥，瘦人健脾祛湿可增肥；

11、胃肠道溃疡者、食道溃疡者；

12、慢性肝病者，如肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化，可搭配参苓白术散辅助调理；

13、嗜睡或总感觉睡不醒、头蒙头晕的患者；

14、贫血患者，可搭配参苓白术散辅助调理；

15、糖尿病患者，可选用无糖参苓白术散辅助调理；

16、慢性咳嗽（痰湿阻肺型），可选用 参苓白术颗粒+二陈丸调理；

17、小儿厌食、营养不良、发育迟缓者；

18、妇女白带清稀、量多、无异味者；

19、慢阻肺、老慢支属脾虚湿盛者；

……

吃参苓白术散后有哪些排湿的表现？

1、大便溏稀或者黏滞不爽，变成大便顺畅、成形；

2、胃口变好；

3、身体有劲；

4、身体由沉重变得轻松；

5、舌苔由厚、腻，变薄变正常，齿痕变轻；

6、精神由恍惚变清晰；

……

身体湿气自测表：看看自己有没有湿气！

1、头皮屑多，头部出油多，脱发；

2、眼皮下沉有眼袋，早期眼肿；

3、面部长斑冒痘，面色晦暗发黄出油；

4、舌苔厚重且黏腻，舌头边缘有齿痕；

5、起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡；

6、食欲不振，消化不好，脾胃功能失调；

7、虚胖水肿小肚子大，身体发福臃肿；

8、手脚冰凉，爱出虚汗,长湿疹，疱疹；

9、长期便秘，小便混浊、大便不成形；

10、女人白带多，阴部潮湿瘙痒；

11、性机能减退，对房事不感兴趣；

……

参苓白术丸在使用过程中一般没有禁忌症，因为药性比较平，既不是特别热也不凉，属于中正平和的药，大家可以放心使用。有问题可以给我留言。