你以为自己天生胃不好，其实是因为你总当老好人 | 疗愈连载37
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疗愈连载系列将集结怀众心理十年的身心疗愈实践，将所有的疗愈资料重新梳理，整合，尝试着向大家呈现一个较为完整的疗愈地图。
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亲爱的朋友，疫情还在继续。也许我们早已蠢蠢欲动，也许我们慢慢放下警惕。但，在最后的胜利来临之前，我们继续戴口罩，勤洗手，不去人多的地方。我们不恐惧，但是保持重视。
这一周，继续来聊聊身体和心灵。
在王敬伟老师常年的疗愈工作中，他慢慢搜集了非常多关于身体疾病与心灵相关的案例。慢慢地，老师也发现了越来越多的规律。
本文是2016年王老师接受厦门晚报记者陈心华采访的文稿。
曾有一位女学员，是口才训练导师，口才非常好，故事非常多，来到台湾完形治疗师王敬伟老师的工作坊里，足足讲了两小时自己的人生故事，口若悬河得令王老师都几乎插不上嘴。到了最后，有两件事引起了王敬伟老师的注意。
一件事是她对课程的一个工作人员大为光火，说：“你还是不是男人啊！就400元钱，自己悄悄贴了就算了，还好意思讲！”她的反应有点大，尤其强调了是男人就应该承担责任。
另一件事是她说到自己的困扰：“不能抬头挺胸。因为我胸大。”为什么别人巴不得的事，她却引以为耻？
1
对自己是女孩的内疚，令她还很年轻就停经了
王老师联想到她的人生故事，突然灵光一闪，想到她会不会怀抱着“重男轻女”的观念，而这观念令她排斥自己的性别角色？这在中国实在是太普遍了。他试着引导她对“妈妈”的扮演者说：“对不起，我不是男孩。”刚讲到第二遍，她就狂吐起来。因为被压抑得太多、太深，连哭都来不及释放，所以，直接吐了。
她回家后足足吐了一个星期，报告中却反馈说：月经来了。这才知道，她才30多岁，在生完孩子之后，她就停经了。
原来，生在“重男轻女”家庭的她，对于自己是女孩、让妈妈很失望，从小怀抱着深深的内疚。所以，在生完孩子后，“我做女人的任务终于完成了，可以专心做男人了”，连月经也可以不用来了。在内疚感得以释放之后，她接受了自己的女性身份，那个月她大概瘦了8-10斤，不光月经恢复了正常，之前讲话、举止、妆扮都像男生的她开始化妆、打扮，告别了永远的肥大运动装。
在之后的案例中，“重男轻女”观念的影响和停经之间的微妙关联，一再被验证。“重男轻女观念的影响，在国内还挺普遍。”王老师说：“‘既然我不能生而为男人，那么，我就尽量像男人吧’，有时，人的内心运作机制真的连自己都不知道，但身体的反应是最真实的。”
2
“天生胃不好”，是老好人爱得的病
在多年带领心理工作坊的经历中，王敬伟积累了大量的案例。他发现，在这些案例中，有些相同的症状常常会指向同一个心理原因。而当心理原因解除了，症状短则一礼拜，长则一个月至半年就会发生变化。王敬伟说，它们或许可以提供一个方向，提供一些线索，供现代人观察自己的疾病、与身体对话时借鉴。
比如，胃痛、胃病是很常见的疾病，很多人解释为“天生胃不好”，又不是什么大不了的病，吃点止痛片，忍忍也就过去了。其实，透过心理学的角度观察，胃痛大多是“压下去的愤怒”，是老好人爱得的病。
王敬伟说，他治疗过的个案中，有严重的胃病的，都是“忍功”出了名的大好人。一个学员曾回忆他因胃癌去世的父亲，感叹地说，只有我爸，才能受得了我妈几十年那样的唠叨。忍是忍得过，但身体付出了代价。他们满腹的委屈、愤怒，又不敢表达、反抗，只好往肚子里吞。我们常说，“满腹委屈”、“一肚子苦水”、“满腹辛酸”，所以，一个很委屈的人有胃病很正常。反过来，在工作坊里也观察到，当一个有20多年的老胃病的人，情绪得以彻底释放后，跟了他半辈子的胃痛消失了。
3
隐藏多年的自我攻击，让痼疾暗生
不可向外人道的自我攻击，常让痼疾暗生。有位女士，想解决怕黑的问题，她晚上睡觉从来不敢关灯。她说，怕黑暗中有鬼。随着线索的展开，她说：“那个鬼像我同事。”而那个非常要好的女同事，十多年前因为骑自行车遭遇车祸去世了。
回忆这些时，她没有悲伤，也哭不出来，有的是内疚。原来，她的闺蜜出事时骑的自行车是向她借的。十多年来，在内心深处，一方面她为自己辩解：“我是好意，才把新买的自行车借给她。她出车祸，不能怪我。”另一方面她无法说服自己：“如果我没把车子借她，她就不会死。她会不会怪我，变鬼来找我……”
人就是这样，内疚并不会因为旁人道理上的劝说而消失。相似的案例还有，姐姐暗自嫉恨最得宠的那个妹妹，有一天晚上，妹妹酒后回家，一夜没出房门，第二天发现妹妹已经猝死。姐姐的内疚便开始暗自滋生：难道是我咒死了她？
惟一的方法，是让那个隐藏的深深的内疚曝光，曝光之后的影响就会大为减小。第一个案例中的那位女士，在释放了她的内疚之后，不久发来报告说，长在背后一个将近20年的白癜风消失了。白癜风出现的时候，就是闺蜜之死的同时期。惊人的“巧合”是，第二个案例中的姐姐，也长有白癜风。相似的案例，似乎提示着相似的线索。
王敬伟老师说，身体的一些异样，比如体重、体型，多年的头痛，耳朵失聪，肿瘤、癌症的发生，出疹子，痛经，不孕，都有很多案例，在心理上都有迹可循。心理对身体的影响，就是这么地直接。这些案例的分享，并非是为了满足人们的猎奇心理，而是提供一些线索，希望人们更了解自己的身心，与身体对话时，更有觉察力。
1）讲真，人的内心运作机制，真的是连自己都不知道。又怎么会知道呢？我们真的离自己很遥远。就连这具24小时在一起的身体，这颗每时每刻跟随我们的心灵，这无时无刻不在的情绪，我们也很陌生，或者说，很排斥去靠近。
2）当然，其实我们本来就是有能力知道或者看清楚的。端看我们自己是否愿意。所以，疗愈连载系列，以及怀众的各种课程，也是不断地用各种方式，让我们更加靠近自己。
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