【导师班这些人】心中的大自然——疗愈帮助到的不仅仅是自己
当芳子将子然的作文发给我看时,我看着子然稚嫩又有力的字体,不知不觉间,竟然完全被代入了那个院子的四季。
那个院子我也去过,也感受过它的生命力。但我没有细细去感受,没有长时观察过。看着子然优美却又自然的文字,心里好似哪里被拨动。同时,我也有幸在几分钟的时间里,置身这个院子,一起领略感受了它的四季。
读完这篇作文,内心竟然有平静,平安的感觉。感叹文字的力量的同时,我突然间明白了,其实是因为作者内心是平安的。所以,平安带给了我平安。
王敬伟老师说,布施有三种:财施、法施、无畏施。无畏即平安。
征求子然的同意,把她的作文和大家分享。同时想起了她那一直让人平安的妈妈,过去也写过的一篇随笔——《以茶修心》。一起发出来,与大家分享。
一切都刚刚好。祝我们平安。
——刘芳芳
以茶修心
最后一节课,拿到毕业证书,证书上写着“以茶修心”,哇噻,发现这四个字太贴切了,一开始也只知道是上茶课,并没去预设过这个课到底是个什么形式的课,只是因为闲着也闲着,然后又喜欢茶又喜欢球小姐,就报名了。
今天去了个茶室找人谈个事,也算是个资深的茶艺师泡茶给我喝,她的泡法及简单的介绍,我都认真地看着和听着。我就静静的喝着,不带评判,而是我自己的内心涌起好几个声音,比如,她的拿杯方法和我不同,我先从外界去看她的形式,我的中界就想她可能接受的培训就是这样的,她那样的拿法一定有她理由,这个时候我的内心就平静的接受了她那样泡法。(这是觉察的练习之一,要业内人士才能明白是个啥玩意儿)
再一个事例,早上刚要准备去泡茶,发现阿姨把我的三才杯打破了一角,她只会说闽南话,我和她的沟通一直很少,告诉她我的茶器下次都不要动,但没法对她生气,可是那一下我的胃部一阵难受。只好坐下来烧上水,泡上一杯茶,我认真去关注到那个难受,哦,是难过和不舍,难过那就好好难过,当难过过后,我就能理解阿姨肯定不是故意,如果她知道这是个这么好的三才杯一定也会多加小心的。
一个人静静坐着坐着,就想起夜里姑娘和我说她闺蜜不能一起同行冬令营的难过,她一和我说起这个,我就会找各种方法来安慰她,可是并没有用,(在安慰她的时候,我说这些话的中心点并没有放在我自己身上,这个是技术活呀,我也刚知道),当发现能回到自己中心点上时,原来她在找我述说难过的时候,我是害怕她在路上因为没有她满意的同伴而过的不开心,当傍晚放学接她在车上,我不再解释闺蜜因为什么不能同行,不解释在营队里能认识到更多的朋友,不解释营队里本来就有你的同学,反正我不解释了,我只是认真的告诉她:姑娘,你在难过的时候,其实妈妈是担心的,这话说完,发现她也平静了,好像对这个没有闺蜜陪伴的出行不在叽叽喳喳。就这么简单和神奇,当你把心交出去,改变就发生。
终于有点明白了,心定是个啥样子,如如不动是个啥样子,有时候说起“修心”总让人觉得神叨叨的,其实真正如如不动不是你关起门来,是你对自己了然于心。
这两个月的每周三都是神仙一样的日子,早上球小姐的茶课,下午付老师的团体疗愈(这个被用坏或者说是被用虚的词),让我又一点一点走进自己,不论是茶、酒、咖啡、瑜伽、站桩、心理咨询等等,它都只是一个导体,通过这些来到身体,然后用心去感受它带给你的感觉或感受。再然后你回到生活里,能静下来,好好听一下用心发出来的声音到底是哪一个,试试吧,我也就这么一路试着走,走着走着,平静的日子就多了。
茶之神奇是,你开始会以为茶是这样那样。就如一个人一出生就在奇山大川里,以为世界如此。其实茶有它的迷人之处(特别是好茶和好老茶),会有出人意表的东西,无法猜测它的变化,就算对一个茶很熟悉,还是会看到变化浩瀚之奇妙。人也一样,每个人都有着无穷奇妙和浩瀚能量,就看你是不是活着,还是看似活着心却死了。
茶课结束,而我觉得这才开始,才算走上这条路,欢事而至,一条喜欢又不累人的路。
(本文作者为王敬伟宽恕疗愈导师班学员:陈小芳)
走过院中的四季
我家的后面有个小院,它虽然小,但却有着勃勃生机,随着时间的推移,它无时不展示着其独特而又怡人的风景。
告别了寒冬,小院苏醒了,它轻轻睁开眼,抖落下了冬日的风尘,院里的小树挺直了腰板,不断抽出新芽。枯黄的干草也没了踪影,只有嫩绿的小草不断从土地里钻出。父母继续着中断了一个冬天的“农耕”生活,不久前才撒下的菜种已发了芽,常常连着好几天细雨连绵,春雨滋润了土地,还给绿植的叶片嵌上晶莹的宝石。
日头渐渐晒了,太阳一天天升高。刚出巢的小动物耐不住炽热的阳光,也纷纷作鸟兽散,植物们也是如此,它们早已被烘烤得蔫蔫的。树上的蝉也鸣得更响了,好似在哭诉着什么。这时候,人们多么期盼一场雨啊。或许不一会儿,天空就会阴沉下来,一片乌云飘过,雨噼里啪啦下起来了。夏天的雨滂沱,植物们仿佛都要弯了腰。可那片乌云来得快,去得也快,雨不一会就停了,植物们早已吸饱了水,变得更翠绿了,小草也繁茂了起来,早已有脚踝深。
当带着丝丝凉意的风刮过时,我们意识到,秋天来了,小院更早感知秋天的到来,春天播种下的菜种已经颗颗饱满,无花果树也早已结满了果,许多花也在这时盛开,当我们想尽情享受丰收的喜悦时,动物们已抢先一步,鸟儿们啄完了树上的无花果,其它昆虫也不甘示落地将田中的菜咬得坑坑哇哇的。
是什么时候,这些小动物们消失了呢?南方冬天很短,没有皑皑的白雪,只有凛冽的寒风,小动物归剿了,树上也光秃秃的......可人们却不担心,偶尔,会有暖阳照耀着大地……每到这时,人们心里,总挂念着不久后要来到的春天。
又一年过去,小院还是那个小院,但它已经为我们提供了丰收的果实与四季不同的美景。
(本文作者为芳子女儿:张子然。文章已授权发布)