腹胀、关节痛，动动手指就搞定

指针解决腹胀

昨天下午，我驾车带着三位站桩的朋友从深圳到广州去参加复训，一路上大家聊着近期站桩的心得和体会，桩友们都是中医爱好者，我也给大伙介绍同有三和以及黄帝内针。特别是谈到黄帝内针简单、易学、效如桴鼓后，大伙就开始上网查内针的资料。

大家轻松地聊着，一位大姐拿出准备好的水果给大家吃，一位桩友说自己腹部胀不想吃。可大姐很热情，硬往她手里塞水果，桩友接过水果，拿在手里并没有动。

作为一位内针学人，我准备怎么做，我想大家已经猜到。

我问桩友腹部哪个位置胀、当下感觉如何、胀是偏左还是偏右。一轮问诊下来得知这位女性桩友五十多岁，腹胀在脐周，左侧阳明经位置较重。

因为是我开车，无法腾出手来，我让桩友自己在右手三里附近找一个压痛点或敏感点。桩友有些经络基础，马上就找到一个压痛点。我让她去按压那个压痛点，边按边去感受腹部的胀感。

不一会，桩友就惊讶告诉我不怎么胀了、太妙不可言了。我让她继续，大约10分钟左右，桩友腹胀感基本消失。

01

指针解决关节痛

大约两个小时我们到达目的地，刚下车另一位桩友就拉着我说她的右膝关节痛了十几天。

这位女性桩友60多岁，我知道她已经被车上的一幕触动了，想让我给她看看，桩友给我指的位置是膝关节外侧少阳经循行部位疼痛。

我们找个地方坐下，我在桩友左手肘部少阳经循行部位探寻起来，在天井穴与曲池穴之间找到一个压痛点。

于是在压痛点上按揉，并让其活动膝关节，大约按了两三分钟，我让她去感受一下膝关节的疼痛。她告知不痛了。

正准备起身，桩友又说她右手肘关节疼痛，特别是拿重物时痛得厉害，疼痛牵扯到手腕部位，已经有两三年了。

又是一番问诊识症，其疼痛在右手曲池穴附近并涉及到手腕部位的整条阳明经循行区域。

我在其左手曲池附近找到一个明显压痛点，我一只手按揉曲池穴附近，另一只手按住合谷穴（上下倒换），按揉同时让其去活动右手，按揉30次左右，她反馈疼痛的不适感减轻。

我两只手交换按压，继续让她去活动右手，大约按揉50次左右，其反馈疼痛感已消除80%左右。这时已经快上课，就结束了治疗。旁边桩友笑她：“你这次最值了，既参加复训又治了病。”

02

对针不在针的思考

自修习黄帝内针以来，我一直在琢磨杨真海老师说的“针不在针，在真”。我对这句话理解一开始是很模糊的。

听完张三针老师在大理读书会“针不在针”的专题分享后有基本的认识，而通过近期“指针”的实践，自己对这句话有了自己的理解和认识，我无法用具体的文字来描述。

我想到一个武侠小说的场景来表达我的意思：印象中武侠小说里面的剑圣，他们并不像一般剑客随身佩着宝剑，他们在需要出手的时候随手捡根棍子是剑、顺手折条树枝是剑、甚至伸出两个手指也是剑。这就是我理解的“针不在针”，这也是我所感悟的“针道”的要义，这也是为什么内针强调理法的关键。