【蚂蚁原创】这才是拍女盆友的正确zi势！
咚咚咚咚隆冬呛~新教程来咯
大家猜的没错，本章教程跟姿势有关
常有朋友跟蚂蚁说一拍照就无所适从
不知道摆啥姿势才自然才可爱才仙女
别着急，本章都会一一讲解，干货走起
在选好拍摄场景，确定了大致的景别和角度后，就该让模特摆姿势拍照了，但蚂蚁发现其实对新手来说摆姿势也是一个老大难的问题，实际拍摄时，大家往往手足无措，根本不知道该摆啥样的姿势，所以蚂蚁整整用一章的篇幅来帮大家解决这个问题。
下面，马上开始学习吧！
4-1 新手该如何学习摆姿势
摆姿势这个问题，看起来好像毫无规律可言，但其实也是有套路的。
首
先，摆姿势无非两大类：一类是不借助任何环境和道具，纯粹的干摆姿势，我们称之为摆拍；另一类是需要借助周围的环境和道具摆姿势。
而利用环境和道具摆姿势，蚂蚁又帮大家总结了三个办法：1、利用抓拍摆姿势；2、通过和环境互动摆姿势；3、利用道具摆姿势。
其
次，无论是干摆姿势还是借助环境和道具，还有些基本的技巧是通用的。这些摆姿势的技巧就像盖楼房的地基一样，是最基础的打底知识，比如要尽量避免头和肩垂直，否则显呆板；要尽量挺胸收腹显身体曲线；要注意如何显腿长；如何显脸小；如何避免双下巴等，所以最开始，蚂蚁得先给大家介绍摆姿势的通用技巧。
所以蚂蚁将按照图1的逻辑顺序一步步教大家如何摆姿势。我们先讲摆姿势的通用技巧，再讲摆拍，再分别讲抓拍，跟环境互动摆姿势以及利用道具摆姿势。
图1
只要你学完这些内容，你就能完全掌握摆姿势的方法，当你再到具体场景拍照时，就能灵活运用这些技巧摆出好看自然的姿势。此时，你会发现摆出千变万化的姿势其实很简单！下面，蚂蚁先给大家介绍摆姿势的通用技巧。
4-2 简单实用的摆拍技巧
前面蚂蚁讲过，摆拍最大的优势是不需要借助场景、道具就能摆姿势，无论是在什么场景下，都可以用。但摆拍的姿势非常多，蚂蚁要是都讲，大家也记不住，所以蚂蚁按照眼睛、嘴巴、手等部位的变化教大家。只要按照蚂蚁教的方法，配合眼睛、嘴巴等部位的变化，就能演变出多种摆拍姿势，也方便大家记忆。下面给大家详细介绍。
一、利用眼睛的变化摆姿势
拍妹子时，除了像图1睁眼拍之外，可以通过眼睛的变化让姿势更多变，比如一只眼睛闭起来，或双眼轻轻的闭上（见图2和图3）。
图1 图2 图3
二、利用嘴巴的变化摆姿势
比如像图4-图5撅嘴摆姿势；或者在撅嘴的基础上，把食指夹在嘴巴上（见图6）。
图4 图5 图6
三、利用头发摆姿势
可以像图7将头发夹在嘴上，或像图8用嘴含着头发拍。
图7
图8
四、利用手的变化摆姿势
首先，可以用手摸头发、摸眼睛、摸耳朵、摸嘴、摸脸等（见图9-图16）。
图9 摸头发姿势一
图10 摸头发姿势二
图11 手摸眼睛一
图12 手摸眼睛二
图13 手摸耳朵
图14 手摸嘴巴
图15 单手摸脸
图16 双手摸脸
其次，还可以把手放额头上、手搭凉棚、伸懒腰等（见图17-图19）。
图17 手放额头 图18 手搭凉棚 图19 伸懒腰
或者咬手指、对手哈气、手托下巴或手托下巴等（见图20-图22）。
图20 咬手指 图21 对手哈气 图22 手托下巴
五、配合头、手、腿部的变化，能摆出不同的坐姿
比如图23-图26，配合头、手、腿部的变化，摆出了不同的坐姿。
图23
图24
图25
图26
摆拍技巧就给大家介绍完了。其实，除此之外，还有很多姿势，蚂蚁不可能一一给大家介绍。文章中介绍的这些摆拍姿势，已经基本可以满足平时的拍摄了。
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