南瓜饼这样做不用油炸,学会了3分钟做一大锅,香甜软糯、零添加

秋天正是吃南瓜的季节,用来做南瓜饼再好不过了,不过今天换一种方法——发面南瓜饼。成品暄软香甜,别有一番味道。

下面我们一起看看香甜软糯、零添加的发面南瓜饼的具体烹饪步骤,食材简单,老少皆宜。喜欢不妨收藏在家试试看哦!发面南瓜饼

by 辛墨墨的小食光

配料:

去皮南瓜一块(约110克)、普通面粉150克、酵母1.5克、糖20克、温水少许

烹饪步骤:

1.把南瓜去皮切小块;

2.上锅蒸熟后捣成南瓜泥晾温;

3.在南瓜中放入面粉和糖,最上面放酵母;

4.在放酵母的位置加入少许温水,搅拌至酵母溶解;

5.再用筷子搅拌成棉絮状;

6.揉成光滑的面团覆盖保鲜膜开始发酵;

7.发酵至原来面团的两倍大,用食指在中间戳个洞,面团不回缩就表示面发好了;

8.把面团揉匀后分割成均匀的面剂子;

9.用手揉匀揉圆,然后按扁成饼状,再醒发十五分钟;

10.平底锅刷适量油开小火,放入南瓜饼煎制;

11.煎至南瓜饼两面金黄即可;

12.开吃。

菜谱小贴士:

南瓜的含水量不同,如果南瓜的水量比较大,揉面时就不要加水了,要是太稀可以再加点面粉。煎南瓜饼时一定要用小火反复的翻面。

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