如果你有女儿在读大学，可以让她看看这100条建议

文/北寻

图片/网络

大家好啊，我是北寻。

今天我们来聊聊“不想合群时，一个人可以做什么来提升自我？”这件事。

经常会有读者向我倾述烦恼：

总是融入不了集体怎么办？看着别人三两成群，而自己落单了该怎么做？一个人做什么可以提升自己的竞争力？

人群里的交际相处问题总是存在的，关于合群烦恼，我们也很难得到有效的方法去解决。

不知道怎么融入人群的时候；合群总是要使自己难过别扭的时候，那就先暂时脱离出来，先在自己的空间里好好的精进调整。

一个人有一个人的闲暇时光，把握住一个人的独处时机也可以做很多有用的事情。

将以下100件事情分享给大家，希望能够让你的独处时光不孤单。

1、做职业成长规划，早早思考未来方向。

2、考证，为简历做背书。

3、培养一门技能，作为自己的软实力。

4、自学一门软件，ps、pr、au、cad等。

5、写作，将感悟反思或生活见闻用文字表达出来。

6、投稿，获得一份认可。

7、学会手机摄影，掌握基本摄影技巧。

8、每天了解一些娱乐之外的实时信息。

9、每天学习了解一些百科知识。

10、心情烦躁时可以选择练字画画。

11、每周看ted演讲。

12、看经典电影，提升审美。

13、关注几个知识、情感类博主，碎片化学习。

14、看一篇学术论文。

15、去一趟图书馆。

16、写手帐，做安排计划或记录生活。

17、收拾书桌和床铺。

18、养一盆绿植。

19、看一部有意义的纪录片。

20、写一段书评或影评。

21、看一本名著。

22、了解一个作者的生平事迹。

23、给自己的手机做一次清理。

24、为自己的手机找一些好看的壁纸。

25、了解一个旅游景点，做好攻略。

26、梳理本专业的人才培养方案。

27、逛一逛招聘平台，了解人才市场需求。

28、准备一份实习面试简历。

29、参加一项志愿者活动。

30、参加一项校园竞赛活动。

31、参加科研项目，进入实验室学习。

32、做一份小副业。

33、学会拓展，了解另一个行业的背景。

34、了解了解毕业师兄师姐的职场生活。

35、为寒暑假找一份实习工作做准备。

36、坚持一项运动。

37、开始学习护肤化妆。

38、学习职场社交礼仪。

39、去看一场师兄师姐的招聘会。

40、学习穿搭，找到自己的风格。

41、养成记账的习惯。

42、学习一些理财知识。

43、培养阅读能力，多领域阅读。

44、学习前辈的时间管理方式，养成自律习惯。

45、拓展一些人际交流的知识点，得到不同角度的解读。

46、断舍离一样没有用处的物品。

47、学习瑜伽，身材管理。

48、制定一份歌单收藏，学习或放松时听。

49、向好朋友分享一件有趣的事情。

50、审视自己的一个缺点，做出改变。

51、心情糟糕的时候睡一觉。

52、无人理解的时候先找个角落释放自己。

53、将重要的文件备份在云盘中。

54、注重眼部护理。

55、定期给自己买一份礼物鼓励自己。

56、找到自信的地方，肯定自己，不一味否定自己。

57、给自己画一个美美的妆，开始一天的好心情。

58、审视一下周围的人际关系，不自卑不抱怨。

59、从自己的偶像本命身上找到一些励志心。

60、焦虑无助的时候，学会向外寻找答案。

61、离开寝室的被窝，去精进自己。

62、每一个学期制定一个大目标，比如考证、创业、拿奖学金。

63、买一束花给自己。

64、为自己的书桌换个摆设。

65、和好久没见的朋友聊一会儿天。

66、去一趟博物馆。

67、看一部很放松的电视或综艺，彻底解放自己。

68、思考，换个角度思考周围的人事。

69、修理自己的眉毛。

70、打理一下自己的头发。

71、玩一玩通关小游戏。

72、翻一下过去几年的朋友圈，会有不同的感悟。

73、学习用思维导图学习、总结、复盘。

74、学习一点心理知识，更好的审视自己。

75、顶起给父母打次电话。

76、和别人比较的时候，想想自己的闪光点在哪里。

77、将自己的闪光点做到精通。

78、列一个大学必看的书单和影单。

79、阅读一篇英语文章，记录陌生单词。

80、暂时远离让自己难过的人和事。

81、学习一门专业外的课程，做好笔记。

82、报一个兴趣班，没课的时候去学习。

83、做兼职。

84、带着相机去记录打动自己的瞬间。

85、去城市街道走一走。

86、把驾照考了。

87、学习一些经济学知识。

88、去一个陌生集体，感受一些新的相处感受。

89、逛一逛院网或校网，了解学校时事。

90、给毕业后的自己写一封信，写写期望和计划。

91、拥有一个无人知道的社交账号，作为自己的情绪树洞。

92、学习一些养生常识。

93、关注自己的身体状况，调理作息。

94、调整情绪，关注脱发情况。

95、找到自己热爱的事，并且有试错的勇气。

96、只要还能学，就努力提升自己的学历。

97、不用他人的过错惩罚自己，把精力用在对的人身上。

98、自己变优秀了，才会更加的自信有底气。

99、多看看身边人在干什么，不埋头在自己的世界里。

100、要开心。