心灵鸡汤or茶汤？中毒洗脑or清心去杂？
提起“心灵鸡汤”我们每个人都不陌生，不论是从微信朋友圈中，还是微博，空间，等一切角落，各种各样的“心灵鸡汤”随处可见。很多人钟情于心灵鸡汤，仿佛看过的心灵鸡汤越多距离成功就越近，记住的心灵鸡汤越全面内心越充实。可是最后有几人可以获益于这些所谓的“心灵鸡汤”，又有几人能从“心灵鸡汤”中获得真正的满足？
“心灵鸡汤”最初源于九十年代杰克·坎菲尔、马克·汉森的《心灵鸡汤》丛书，内容通常由具有灵感和激励性的短篇故事和散文组成。丛书有超过200种类别，许多书籍是针对特定的人群，例如：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤等等。
从科学的角度，也有对“鸡汤”的质疑之声。《每日邮报》12月3日报道称，加拿大滑铁卢大学心理学家最近做了一个实验，实验发现，经常在社交网站上发表鼓舞人心名言的人更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平偏低。
心灵鸡汤的一个可怕之处，在于它往往会成为沟通中最常使用的借口，被鸡汤拥趸用于劝诫他人。如果留心日常生活，我们就会发现，无论是在工作交流中，还是在家庭沟通中，乃至网络对话中，心灵鸡汤式的借口都是极其普遍性的存在，甚至很多拥有高学历的群体，在逻辑思维上也极度欠缺，很容易以鸡汤式语言进行对话。所以，我们通常都只会听到“你心态不好”，“你要在自己身上找问题”，“你是一切的根源”，却很难听到鸡汤拥趸主动表示“我心态不好”，“我要在自己身上找问题”，更加不可能听到他们说“我才是一切的根源”。换言之，鸡汤思维总是用来瞄准别人，很少真正用于自己。
古人认为思考在心，心的思考能力称为心火，如果一个人思虑过度，就称之为心火过旺，经常喝喝茶就可以清心火。这五个字是环绕着写在茶盖上的回文，无论从哪个字开始读都是一个意思，是一种文字艺术，使人回味。人们常常将清心与寡欲在一起讲，也就是说个人的欲望不要太强，要顺应自然地生活，少一些妄想，经常喝些茶清清心火对健康是有益处的。
茶文化，是中华民族之精髓。茶成为生活的重要组成部分，有其深厚渊源。古往今来，茶不但改变了世界，也改变了人们的精神世界。茶可清心。是人的心被污染了吗？非也。这是自我修养的一种规范。忽然，恍如“澡身浴德”状。道德的垂范，需要不断地自省，人格逐渐升华。以茶清心，可否？果然如此，茶，妙用功能，洗去尘嚣，清除病垢，心为之清。妙哉！
鸡汤少喝
茶汤多饮
当下，社会转型，思想多元，生活节奏快，精神压力大，人需要心灵抚慰。在此背景下，“鸡汤文章”大量传播，励志培训场面火爆，人的修养和素质提升绝非一日之功，更甚至有些机构许诺可以短时间内让人脱胎换骨的培训，多是要给人灌“迷魂汤”。人们要擦亮眼睛，提高防范意识和鉴别力，当心“鸡汤”有毒。当您彷徨失落时，遇到困难手足无措时不妨静下心来喝几碗茶，让自己静下来，让自己慢下来，以茶清心，同时，提升科学素养和自我修炼功夫，那些所谓的“心灵鸡汤”是不能真正解渴的。
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