中年话题

最近一段时间，不管陌生人还是熟人，最容易达成共识的是健康问题，自己或家人的，说起来滔滔不绝，不由自主便惺惺相惜起来，所谓的同病相怜。当然这些人都有一个共同特点，就是基本都已步入了中老年阶段。少年不识病滋味，年轻人很难对此产生共鸣。

有一阵子很鄙夷那些左手佛珠、右手保温杯的油腻中年人，如今见到这等配置的朋友竟开始觉得亲切了。佛珠求内心平安，保温杯养生保健，这是热爱生命的人的经典标签，甚至也是一种责任感，毕竟自己健康了便减少了家人负担，照顾好自己就是为家人分忧。

当然也有一些朋友建议要什么都淡然些，平常心，不要太忧虑。他们认为生老病死是自然规律，不是人所能干预的。他们也认为每个人应该为自己而活，照顾家人可以尽量使用社会资源，譬如家政，譬如医院或疗养院。然而我们不忍心把家人交给陌生人或医院。

朋友们也列举了疗养院的好处，譬如医护更专业，譬如治疗反应更快。不能否认朋友们的苦心与理性，然而还是希望给家人更多的温情和陪伴。年轻时对他们太忽略，甚至也曾经是一介叛逆少年，父母为此操碎了心，如今轮到我们为父母操心了，叛逆的是父母。

然而要紧的是我们自己要健康起来，不能给家人拖后腿了。病向浅中医、治未病，各种保健药品各有各的功效，重要的是要坚持服用。茶也有帮助，早晨漱口或白天代水。当然最缺的还是运动，要找到合适自己项目，譬如游泳或瑜伽，可以结伴，以便相互监督。

（作者：秋水无尘）