今日菜谱|金汤鲈鱼、酸汤肥牛
今日菜谱
【金汤鲈鱼】
【酸汤肥牛】
金汤鲈鱼
食材:鲈鱼、金针菇、柠檬、葱、姜、南瓜、胡萝卜、淀粉、小香葱、大油、黄灯笼椒
调料:番茄酱、料酒、盐、糖、白胡椒
具体步骤
1、鲈鱼去骨切蝴蝶片,加入料酒、盐、糖、蛋清抓匀腌制3分钟。
2、将蒸熟的南瓜、胡萝卜煸炒,加入黄灯笼椒、番茄酱、料酒,炒匀后用料理机打碎待用。
3、大油煸炒葱姜,再倒入少许素油煎制鱼骨,加开水熬制鱼骨汤。
4、将南瓜蓉倒入鱼骨汤,加盐、白胡椒、糖调味,鱼骨滗出后再加少许盐,并将鱼片倒入锅中炖煮5分钟,出锅后放入香葱、柠檬片即可。
5、将南瓜蓉倒入鱼骨汤,加盐、白胡椒、糖调味,鱼骨滗出后再加少许盐,并将鱼片倒入锅中炖煮5分钟,出锅后放入香葱、柠檬片即可。
酸汤肥牛
食材:肥牛、金针菇、酸菜、香葱、香菜
调料:小米椒、尖椒、野山椒、麻椒
具体步骤
1、葱蒜煸香捞出,野山椒、小米椒过油煸炒后放入酸菜,加入开水。
2、金针菇用热水烫后放入锅中,加盐、味精、糖、白醋调味。
3、肥牛用温水浸泡,将锅中的食材捞出放入盘中待用。
4、汤中放入肥牛小火煮熟,倒入盘中,撒上青红椒、香葱、麻椒,最后将热油浇在上面,撒上香菜即可。
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