形意棍棍法 / 开普饭

" 什么是齐眉棍齐眉棍是少林兵器代表之一.自十三棍僧救唐王之后,少林棍名扬天下,有枪挑一条线,棍打一大片之说,齐眉棍棍根竖地,棍梢与眉齐.舞棍时,挑,刺,劈,撩,扫,交替变化,使敌防不胜防 ...

" 棍法含义:属远距离攻击法.主要由下向前击打对方膝部.裆部. 动作: 1.两手满把正握直立,举棍于体右上方,同劈棍动作(图29). 2.左脚向左前方迈出一步,成左弓步:同时两手使棍右后向下 ...

" 动作: 1.预备姿势可做仆步摔棍(图37). 2.身体起立,右手握棍,稍屈臂置于左胸前,使棍身斜向下(图38). 3.重心右移成右横裆步,同时右手我棍把用力下按于腹前,左手滑把至棍身中段 ...

" 棍法含义:属短距离攻击法.主要以棍把(棍梢也可以)直攻对方胸.腹.肋部.此法多在双方接近时采用. 动作: 1.预备姿势可成并步站立,对手握棍,右手握于近棍身后段,左手握于近棍身前段,将棍 ...

" 棍法含义:属近距离攻击法.主要以棍把挑击,下颏挑裆,上可挑击下颌. 动作: 1.两脚略呈前立开立,对手满把握棍,棍身斜于右后方,棍把朝下(图41-2). 2.左脚向前上一步成左弓步:同时 ...

" 棍法含义:属近距离攻击法.主要以棍把(有时也可用棍梢)击打对方头.肩.颈等部位:也可由上而下防守击来器械. 动作: 1.预备姿势可与挑棍时相同:也可成倒插步,两手对手握棍,右手于棍身中段 ...

棍法含义:属防御性棍法.主要防守对方直向击来的器械. 动作: 1.预备姿势同格棍(图66). 2.左脚回收半步,虚点地面:同时两手握棍使棍稍端由前向下.向后,回收于左小腿外侧,右手握棍,屈臂置于右胸前 ...

" 棍智.武:法含义:抡为攻,云为防,攻中有防,便于连续进攻. ▶ 动作: 1.同抡棍(图13). 2.平抡至左前方后,动作不停,棍身继续经头上绕圆运动(图14.15). 3.动作不停,棍由 ...

棍法含义:属远距离攻击方法,主要劈击对方头部.肩部以及前臂.当劈击落空时即顺势劈下,伴同身体全蹲仆地,转攻为守,躲闪对方横击. ▶动作: 1.两脚直立,两手满把正握于棍身后段,右手握于棍把处,举棍于头 ...

形意棍棍法