山里一水果成熟就“裂开”，南方农村很多，很多城市没得卖

生活在农村其实也是一件“幸福”的事情，为什么这么说呢？童年记忆中，小时候特别的顽皮，经常会约着几个小伙伴们，到处爬山摘野果子吃，那时候想吃水果是完全不用花钱的；

而城里就不一样了，基本上什么都要靠买，甚至还有很多的野果子，压根就没有吃过，所以说生活在农村的生活，还是不叫有趣的。

在南方农村的野山上就有这样一种水果，一到成熟的时候果实就会“裂开”，我们记忆中吃过的水果，要说还能裂开的，那就比较“稀奇”了；这种野果，只有在也山里面才会看得到；

这种水果就叫做—八月炸，也是因为果实的外观而得名，但地方不同，叫大不相同，别名有：九月炸、狗藤瓜、合欢果等等。

八月炸一般在10月份成熟，而且果期特别的短，如果遇到的话，一定要珍惜，那么八月炸有哪些吃法呢？果肉可以直接食用，味道如牛奶般丝滑，口感很细腻，特别的甘甜，水分很足，八月炸的籽，可以直接嚼碎了食用，还能够帮助消化、通便等效果；

八月炸的果皮既可以晒干了泡茶喝，还可以直接洗干净炒菜吃，味道和营养价值都是很棒的。

八月炸最常见的地方在南方，尤其是河南、湖南、贵州、四川等地方，基本上都有种植，或者是野生的八月炸，八月炸的营养价值很高，其中就含有12种氨基酸、维生素C以及矿物质等等；

不仅吃了能够防病，味道也是比其他水果好吃，刚吃可能没什么特别，但是越吃越上瘾，籽吃起来更是脆脆的。

那么吃八月炸到底有哪些好处呢？我们就来了解一下吧。

1、活血、解毒、杀虫

秋天体内的火气旺盛，容易上火、体内毒素多，多吃水果，补充身体水分平衡，八月炸中含有大量的钙、镁、铁等元素，不仅具有清热解毒效果，还能够补血、杀虫，平时身体差的人，一定要购买了。

2、通便、润肺止咳

便秘是困扰很多人的问题，那是因为身体中缺水，多吃八月炸，能够滋润肠道和肺部，有止咳、通便等效果；

八月炸的籽晒干了泡茶喝，具有化痰、预防感冒等功效，男女老少皆宜，还可以降低血糖。

3淡斑、美容养颜

女性容貌永远都是排在第一位的，其实平时不仅需要使用化妆品，多吃水果也是很重要的，八月炸果肉含有花青素、胡萝卜素、番茄素等等，吃了不仅有淡斑、去痘痘、改善失眠等效果外，还可以让皮肤变得更加白皙、有弹性。

4、抗癌抑癌、降压

八月炸有很好的抗癌效果，并且还能够防止细胞的异变，多吃身体更加健康，而且八月炸里面得意营养价值特别高，有降低高血压、降血糖等功效，吃了还可以强身健体，建议大家看到了一定别错过。