中秋节与中医药文化息息相关
昨天
吴刚伐桂的故事源自唐代小说，传说中，月中有桂树，高五百丈。汉朝河西人吴刚，因学仙时，不遵道规，被罚至月中伐桂，但此树随砍随合，总不能伐倒。千万年过去了，吴刚总是每日伐树，而桂树却依然如故，充满生机，每逢中秋，花香四溢。
传闻中，只有八月十五这一天，吴刚才能稍事休息，与人间共度佳节。毛主席的这句“问讯吴刚何所有，吴刚捧出桂花酒” ，指的就是这个典故。
故事中，吴刚所伐的为何是月桂树？
桂树自古就被确认有药用价值,《说文解字》说桂是百药之长。《本草纲目》中引用了《本经》的说法,认为桂的药用价值为:“治百病,养精神,和颜色”,为诸药先聘通使,久服轻身不老,面生光华,媚好常如童子"。桂树全身都有药用价值：
具有“生津、辟臭、化痰、治风虫牙痛、润发”等功效。
月桂叶中还有大量的挥发油和芳香类物质，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，可开胃消食。月桂叶还具有一定的驱寒能力，能缓解胃寒和腹部冷痛。
桂树的新干细嫩，有发汗、解除肌表及四肢风寒和温通经络的作用，是治疗风寒湿痹、关节酸疼的良药。
又称肉桂。性味辛甘、热，有补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉的功效。主治肾阳虚衰、心腹冷痛、久泻等。
玉兔捣药源自汉乐府《董逃行》，相传月亮之中有一只兔子，浑身洁白如玉，称为"玉兔"。它拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服用此等药丸可以长生成仙。
虽然只是传说，这些被赋予神奇作用的药丸，表明了中医药在古代劳动人民生活中的重要地位，反映了当时人们对中医药的尊重敬畏以及对长寿健康的追求。
嫦娥奔月
嫦娥奔月在《山海经》里有详细记载。羿向西王母求来了不死之药，妻子嫦娥偷吃了因此飞升天界。在月宫变成了一只蟾蜍过着清苦孤寂的日子，所以月宫也叫“蟾宫”。
而蟾蜍也是一种名贵的中药材,《本草纲目》载:“蟾蜍入阳明经,退虚热,行湿气,杀虫匿,而为疳病、痈疽、诸疮要药也。
吃月饼
吃中秋月饼已成为一种普遍的风俗。据袁枚《随园食单》记载,月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等。药食同源,从中医角度看,它们性温平居多,能强心、镇静、安神、抗衰老、滋皮肤、乌须发,对身体颇有益处。
吃月饼应注意：
不宜在早上空腹吃，不可代替主食
配茶更健康
茶水中含有丰富的茶多酚，可以止渴，吸附油脂并帮助排出体外，有助消化的作用。可以选择绿茶、花茶、乌龙茶等。
时令果蔬不可缺
可以选用应季的果蔬搭配吃，如：柚子、猕猴桃、酥梨、绿叶菜等。可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
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