莲藕大葱玉米须防治糖尿病

莲藕大葱玉米须防治糖尿病

2019.9.24

莲藕     富含淀粉，蛋白质，维生素C，无机盐。有清热，生津，补脾，开胃，止泻的功效，糖尿病口干烦渴者食之，有生津止渴之效。热藕具有益胃健脾，养血补益，生肌，止泻的功效，对糖尿病患者滋养身体，抑制尿糖非常有效。莲藕可以煮粥，据《老老恒言》记载，“藕粥可治消渴”。藕忌铁器，最好用砂锅煮藕粥。

大葱    含有蛋白质，糖类，矿物质，香精油和多种维生素。新鲜的大葱有较强的杀菌能力，可降血糖，血压。

玉米须    含脂肪油，挥发油，树胶样物质，树脂，以及苹果酸，柠檬酸，酒石酸，草酸，和维生素C，K，泛酸，肌醇，生物碱等多种活性成分。医学研究结果表明，玉米须有降血糖作用。