做个安全依恋者 | 亲密关系
He is like a tree planted by streams of water, which yields its fruit in season and whose leaf does not wither
要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。
——《 旧·诗》1：3
缺乏安全感导致的第二种形式是无爱感。
下面我们就来看看第二种情况：
你你和好好在一次相亲会上一见钟情，可惜是异地恋。
你你总是让好好觉得他在与不在都无所谓，你你依旧自己玩自己的。这让好好很有挫败感。
“我周五会过来，我们一起吃顿饭吧。”好好在电话你积极地建议着。
他以为你你会表现出很开心的模样。
可你你这头只换来了一个轻描淡显，不冷不淡的“嗯。”
他以为是自己安排的节目让你你不感兴趣，于是又建议一起去看电影。
“听说白百合主演的《捉妖记》上映了，我记得你说过你喜欢看这类影片，吃过饭，我们就去看吧。”
还是一个“嗯。”
好好百思不得其解，难道是自己的魅力不够吗？为什么明明你你已经是自己的女朋友，却还是一副不咸不淡的样子呢？
小别胜新婚啊。
到了周五，公司临时通知开会，好好带着歉意，打过去电话说不能来了，你你也一副无所谓的样子，没有想象中的失落感。
两个人不得已分手的那一天，好好问你你，“你爱过我吗？”
你你并不否认对好好的爱，可是，究其原因，是什么导致你你这样的态度和方式去爱呢？
与其恐惧分离，还不如不爱。这便是你你的无爱感，她已经没有爱人的能力了。
在亲密依恋关系中，有一个心理学名词叫“回避型依恋”。这种情况相当少数，在婴幼儿期，被称为是无依恋婴儿，亲密的抚养人在与不在都无所谓，但从根本上而言，还是缺乏安全感导致的，和第一种案例一样，都属于消极依恋。
还是你你和好好的异地恋故事，第三案例。
与前面两个案例截然不同的是，你你和好好是一对已经5年异地恋的恋人了，可感情却若“人生初见般美好”。
“今晚你吃得什么呀？”好好在微信上问。
你你拍下一碗白粥，附上一张小脸儿惨白的自拍照。
“怎么了？你生病了？”好好急忙打来电话焦急地问候。
“嗯。有一点小感冒。昨晚踢被子着凉了。”
“都怪我没有在你身边照顾，我马上请假回来看你。”好好立即向人事部请假。
“诶，不用请假，干嘛耽误工作呀？我又不是小孩子了。”
可好好还是赶了回来，他的关怀和细心呵护，并非停留在蜜语甜言上，让你你明白并肯定，自己在好好心里是唯一的。
你你本身就不缺乏安全感，而好好的真实呵护，也更加深了她内心深处的安全感。
有时候，你你会把去看的电影片段发给好好，然后好好会在另一个城市也看一遍，到周末相聚的时候，两个人再把有趣的话题聊一聊。
已经五年了，可两个人，还是如初恋一般，总有说不完的话题，制造不完的新鲜感与浪漫。
五年，是你你和好好规定的异地恋期限，两人也最终修成正果，在这五年里，两个充满安全感的恋人，都一直在为真正的相聚努力着，奋斗着，五年也足够实现各自的一段梦想，等聚到一起的时候，再携手，向下一个梦想进阶。
第三个案里的两个人，都是安全型依恋，他们互相视彼此为安全基地，当恋人在场时会感到足够安全，能够在陌生的情境里积极的探索和操作，譬如更加积极的实现梦想，对恋人的离开或在陌生城市里面对陌生的人事物，也不会有强烈的不安全感反应。
而说到安全感，到底从何而来呢？
准确的来说，安全感的建立，是在三岁以前。
如果在婴儿期得到的关注不够多，安全依恋没有能够良好的建立，那么在后期成长过程中，如果能在无条件的被给予爱的环境下，重新完成亲密关系的复刻，在心灵成长上有一定的自我觉察，并拥有强烈想要修复的欲望，那么心灵上或许可以在积极的引导下，获得新的成长。
这样“自我疗愈”的安全感，等同于“安全型依恋”。需要一个亲密关系的人一直给予无条件的积极关注来完成，也可以是在这方面有经验的心理师，正向地运用咨询技巧导引改善。此时，来访者如果将过去重要人物的情感投射太多到分析者身上，那么“移情”便产生了。
一个真正有安全感的人，安全感是来自于内心深处，而不是来自于别人的心灵寄托。
唯有自身建立了牢固的安全感，心灵才能获得更大的成长，而拥有强大安全感的人，是更能够完成自我实现的，在人生规划中，也更容易获得极大的成功，也容易拥有幸福。
身处异地恋的恋人们，可以通过发达的通讯媒体方式来传情达意，休息日小聚，让恋人爱上你的思想灵魂多过于你的身体，这或许是异地恋最大的一个优点了。但最好在这段恋情上，制定出一个合理的规划：包括如何努力地真正在一起以及一个异地状态的时间。
如果没有这个期限，那么异地恋就如同看不见出头之日的万丈深渊，让“在一起”三个字变得如此遥遥无期，不切实际如夜空里的烟花，虽然璀璨，但也不过是你人生爱情路上的昙花一现，又有什么意义呢？
就好比我们实现目标一样，如果超出了期限，却丝毫不见起色，那就真的不得不考虑一下未来的路要怎样调整前行了。
祝愿，天底下所有的你你和好好，有情人终成眷属，相信应该相信的，坚守应该坚守的，收获属于自己的那一份真爱。
本期【心理门】解语：若是因为恐惧而希望永远蜷缩在“壳”里的人，那是否等同于选择永远让自己处于“孵化期”，拒绝长大。
要知道，虽然走出来注视这个世界的多姿，会有可能受伤，但若是把每一道岁月给予我们的伤疤变成某种经历过的“勋章”，那我们或许可以从中获得将来行走的更加安稳顺利的力量。