冬季心脑血管可能瞬间“崩溃”,这几个动作,您一定要牢记!

浙江省中山医院老年病科涂毅萍主任医师说:'中医认为,寒性凝滞,寒主收引。意思就是寒冷会使人体的机能处于收缩的状态,血管也是这样,寒冷刺激会导致血管收缩,血流不畅,尤其是冠状动脉收缩,会导致心肌缺血,出现心绞痛甚至急性心梗等严重问题。'

下面由养老管家创始人-张东民给大家分享一些关于中老年心脑血管方面的知识:

1.中老年人这样饮水,才能躲过“魔鬼时间段”

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