家长有效应对孩子入园焦虑的8种方法与策略

孩子入园有入园焦虑是很正常的一种情绪行为反应。但过度焦虑，对孩子不好，对父母也不好。孩子入园焦虑时，父母可采取以下6种策略来缓解孩子的入团焦虑。

1.避免家长孩子入园焦虑的传染

家长要克服自己的焦躁情绪，对孩子的哭闹保持一种平和心态，因为有的时候家长这种紧张情绪会传递给孩子，会加重孩子这种分离焦虑的情绪。

●“妈妈舍不得你，妈妈会很想你”——可以说“幼儿园有很多好玩的玩具，你玩完了，妈妈就过来接你。”

不要流泪着跟孩子说：“妈妈不上班就不送你上幼儿园了，委屈你了。”

2.坚持送孩子入园

切不可“三天打鱼两天晒网”这样表面上看，是心疼了宝宝，但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长，不管孩子如何哭闹，只要不生病，一定要坚持入园。

实践证明越是断断续续来园的孩子，他的焦虑期就越长，更不能因为孩子哭闹而中途退园，这样就会前功尽弃，孩子重新入园的时候还是会哭闹。将孩子交给老师后，马上离开，中途千万别回来看孩子。因为这时候的宝宝，关注点放在了窗外，门外，而老师的关注点在孩子身上，往往造成了“老师没看见，孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为：只要我哭，爸爸妈妈就会回来！孩子就会“坚持不懈”的大哭。

送孩子去幼儿园的态度要坚决，尤其是妈妈，不要看到孩子撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，把不良的情绪传递给孩子。在孩子哭闹时，家长表现得不要太上心，要让孩子知道，哭闹也是不行的，在这个阶段必须要去幼儿园。为了安慰孩子，家长可以在去幼儿园之前，与孩子做一些约定，对他进行心理暗示。比如，在去幼儿园之前，家长可以允诺孩子做一些事情，然后与孩子“拉钩约定，再盖个小印章”，说到的必须做到。这样每天都有一种暗示，会慢慢减缓孩子的焦虑心理。

3.态度要坚决且一致

家庭教育要统一。有些祖辈看到孩子哭得厉害就会心疼，会说：“明天不来了。”这会让孩子下次来上幼儿园的时候感觉受到欺骗，哭得更厉害。

在美国——

孩子：“妈妈，我不想上幼儿园。”

妈妈：“去吧，孩子。你已经长大了！”

在英国——

孩子：“妈妈，我不想上幼儿园。”

妈妈：“去吧，孩子。争取属于你的那份荣耀！”

在加拿大——

妈妈：孩子：“妈妈，我不想上幼儿园。”

妈妈：“去吧，孩子。你会是一个勇敢小朋友，去结识你的新朋友吧。”

在中国——

孩子：“妈妈，我不想上幼儿园。”

妈妈：“为什么不想去幼儿园？老师批评你了吗？小朋友欺负你了吗？舍不得妈妈吗？”.....

大人的思维和教育方式直接影响孩子。

4.适时分离，莫要徘徊

教师不要说：“没事的，过几天就好了。”

告诉妈妈简单告别方式：

教师：“小勇跟妈妈说再见！”

妈妈：“小勇再见！妈妈五点半来接你！”说完就走，不要犹豫。

入园焦虑很大程度决定于妈妈的态度。回头一次，孩子哭多两个星期；回头来抱一次，孩子多哭一个月。

5.不要用幼儿园或老师来吓唬孩子

平时请家长不要跟孩子说以下的话语：

“你不乖，就把老师找来。”

“你不听话，就把你送去幼儿园。”

“不乖，就送你到幼儿园去!”

“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你。”

“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来。”

“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了。”

6.永远不要威胁说要抛弃孩子

孩子最大的担心是父母不再爱他们，抛弃他们。

因此，永远不要说：“你……，妈妈就不要你了。”

更不要说：“你……，妈妈就把你送去幼儿园，不要你了。”

7.鼓励幼儿带其经常抱的布娃娃之类的玩具去幼儿园

因为这样可以缓解幼儿的紧张情绪。

8.给孩子找个上学的伴

在小区里，在朋友里，为孩子找个平时要好的小伙伴早上一起上幼儿。这也可以缓解孩子的内心紧张，努力争取他们分在同一个班。