一把金桔十副药，冬季金桔配一物泡茶，营养双倍，上班族的福音

经常听到一句话，“一把金桔十副药”！为什么金桔有这样好的美称呢？冬季，正是金桔上市的季节，很多人不仅会买新鲜的金桔吃，也会买金桔干来泡茶喝，那是因为金桔的营养价值极高，多吃对我们的身体有益无害！下面就让我我们一起来看看金桔都可以给我们的身体带来哪些好处呢？

多吃金桔的好处

金桔中含有丰富的维生素C，多吃金桔能够补充身体所需的维生素，还能促进胶原蛋白合成，起到很好的美容养颜的功效，爱美的女性要多吃哦！金桔还能够开胃理气，对于消化不良、泄泻不止、脾胃功能相对比较弱的人，适当食用金桔有很好的开胃理气、促进消化的好处。对于喝酒过多带来的不适感，此时就可以吃些金桔来缓解，金桔有着生津、利咽、醒酒、消食化痰、行气解郁的功效。冬季天气干燥，很多人会出现咳嗽的症状，金桔可以生津润肺，滋润肺经，是冬季的最佳水果之一！

以上就是多吃金桔的好处，这些都是吃新鲜金桔的好处，那么很多上班族没有时间购买新鲜的金桔，可以买金桔泡茶，功效也是一样的哦！

金桔配哪些是天生一对？

1、金桔加蜂蜜

很多人家里的冰箱都会备着蜂蜜柠檬茶，那是一项很好的夏季解暑茶，那么在冬季，我们可以备一些金桔蜂蜜茶！做法很简单，用新鲜的金桔放入密封碗里捣碎，让它的汁水完全释放，再加入适当的蜂蜜，密封起来放入冰箱冷藏。冬季天气干燥，一些上班族都是待在空调房里，更加干燥。这时候就可以准备一些金桔蜂蜜茶，每天上班的时候用温水泡一泡，可以起到祛火降燥，润津止咳，缓解嗓子干燥的作用！

2、金桔加山楂

很多上班族由于长期的久坐，会出现积食，消化不良，食欲不振的情况，这时候喝金桔加山楂泡水，可以有效地促进肠胃蠕动。因为金桔中含有丰富的纤维素成分，食用后可以促进人体肠胃蠕动，促进消化。而山楂也同样具有消食积的作用，其中含有的丰富的酸性物质，可以促进蛋白质以及脂肪的消化。对于与上班族也是一个饭后养生茶之一！

3、金桔加菊花

一些上班族，经常在电脑面前办公，肯定会出现眼睛干涩疲劳的症状。这时候一定不要错过的就是金桔菊花茶了。我们都知道，菊花茶是一种对眼睛很有好处的茶饮，尤其是金桔再加上菊花也有生津止渴的功效。如果能够多喝金桔菊花茶，一方面对于上班族的眼睛疲劳有缓解的功效，另外一方面可以帮助降火生津，对身体有很多好处。

经过上面的介绍，上班族学会了吗？身体是革命的本钱，只有健康的身体才是赚钱的基本。今天介绍的金桔的几种绝配搭档，上班族赶紧喝起来吧！