最有效的祛痘方法是什么?怎么快速的祛痘

其实最有效的方法，就是先知道自己长痘的因素~~~

很多人长痘痘后就有点急了，于是盲目的祛痘行动就开始，结果痘痘没有去成功，而且还越来越严重了~~~

所以说祛痘最好的方式就是先了解自己长痘的原因，从可能影响自己长痘的内因还有外因上寻找，这样才有可能最有效的去除自己脸上烦人的痘痘！！！

我们先来看看自己长痘痘的内因：

第一，就是自己的皮脂腺本身就很活跃

这样就会导致皮肤比较油，极易毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

第二，自己的消化系统问题

因为如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。

长痘痘的外因：

第一，自己的压力、情绪过大

压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。

第二，季节变换

季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。。

第三，皮肤清洁不当

出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。

第四，不良的去角质方法

我们需要去角质，但是去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。

第五，不良个人生活、卫生习惯

总是熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。

所以知道了我们自己长痘的原因，然后针对这些原因制定的方法，才可以更加有效快速的治疗好自己的痘痘，。