比炸茄盒好吃,西葫芦酿肉夹,外皮酥脆,肉馅弹嫩,一咬还出汁
茄盒的变身。蛋黄拌肉馅,蛋清裹在外皮炸,外皮酥脆,西葫芦软糯,还有鲜香的肉馅和汤汁,三重口感,三重营养又好吃。
用料:西葫芦1个,猪里脊肉50克,鸡蛋1个,淀粉适量,盐2克,十三香2克,生抽少许,植物油适量,葱花儿少许,水少许。
做法:
西葫芦洗净,切去两端,切连刀片。即小指厚的片,每片中间横向切一下,不切断,形成夹的形状
猪里脊肉切块,用料理机或破壁机选择搅拌程序,打成猪肉蓉,加少许盐、生抽、十三香、葱花、水和蛋黄搅匀
将调好的肉馅填入夹中,塞紧
将西葫芦夹在蛋清中蘸一下,然后在淀粉中滚一下,颠掉多余的淀粉
5. 油烧热至五成熟,放入炸熟即可
小贴士
1. 油五成热的判断方法:干净无水的筷子,插入油中,筷头表面冒起很多细密小泡的程度。如果用电磁炉控温,差不多是150度左右。
2. 我用的肉馅是一次性打好,然后分袋入冰箱冷冻,用的时候取出来一小袋解冻调味,比较方便。
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