人的情绪为什么会失控？

生活对理性的人来说是喜剧，对感性的人来说是悲剧——霍勒斯·沃波尔。

有些人经常会为自己的失控情绪而烦恼。在对家人或者朋友莫名其妙地发完火后仔细回想，都不知道自己为什么会这样！

人的所有情绪都有杏仁核来掌管和激发。

情绪失控，也就是神经失控，在神经失控时，我们边缘脑的神经中枢会宣布进入紧急状态，并召集大脑其他部分服从其他紧急调度。神经失控发生在顷刻之间，激发立即的行动反应掌管思考的新皮层根本无法观察当前形势，进而无法判断当前行为的正确性。在情绪失去控制过后，失控者根本不知道自己到底发生了什么。

从上面这张图我们可以看出来，杏仁核是我们的情绪管理员，负责记忆情绪，管理我们的情绪，控制我们的行为，它是情绪记忆的仓库，好的不好的，都存储起来。

海马体负责记忆，杏仁核负责记忆情绪。

比如：人群中，海马体让你认出了男（女）的脸，而杏仁核会提醒你是否喜欢他（她）。

杏仁核除了指挥身体分泌肾上腺素，还会向脑干发出附加指令，比如使面部流露出恐惧的表情，或者冻结肌肉当前进行的无关活动，使心跳加速、血压升高、呼吸减缓。

杏仁核这么厉害，我们是否就不能控制自己的大脑了呢？