UC头条：小小紫苏营养高, 一片叶子胜良药! 用的好, 6大病症皆可治

说起紫苏，让我想起一句古话“万物相生必相克”，不管是再厉害的东西或者是人，都有厉害的人或物来克制它。前一段时间，朋友公司聚餐，有7-8个人围坐一桌，比赛吃螃蟹，但是螃蟹性寒，没过一会，几个人就相继腹痛起来，当时还是朋友打过来电话咨询，后来让后厨给他们熬的紫苏水喝下，立马好转了。

这是因为紫苏性温，既能散寒，又能抵制螃蟹、刺身海鲜的寒凉之性，帮助脾胃去消化掉这些食物，对于预防和解除鱼蟹中毒有奇效。

紫苏用的好，6大病症皆可治

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01.紫苏可以解鱼蟹毒

在开篇这个小故事中，我们就可以看出紫苏解鱼蟹毒的功效，但凡是因为食用鱼蟹等海鲜导致的呕吐、腹痛、泄泻等症状，都是可以直接取来紫苏50g，熬水喝即可。

02.紫苏治老慢支

老慢支最为典型的症状就是咳喘、咳痰，且咳出来的痰稀白稀白的，此时就可以取来紫苏10g，鲫鱼茶15g，人参草20g，作为一个日常防治的茶疗方。鲫鱼茶可以化痰；紫苏可以散风寒、降腹气，把化开的痰浊从上往下顺下去；最后又用到了人参草来增强气力。

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03.治感冒

在感冒初期，去用紫苏最好了，因为此时邪气只是停留在皮肤的表面，没有深入到脏腑之中，紫苏解表效果很好，可以把聚集在体表的风寒发散出去。

04.行气化痰

有的人会总感觉嗓子那里就像堵着一口痰一样，想咽咽不下去，但是咳又咳不出来，其实就是痰气阻滞在咽喉处了。此时就用半夏厚朴汤，就能搞定，里边就有紫苏。

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半夏厚朴汤：半夏和茯苓各12g，生姜15g，厚朴9g，紫苏6g。

如果想效果更好点，可以多放些紫苏梗到汤里，因为紫苏梗更偏向于降气，痰随气降，只要咽喉气一降，咽喉就舒服了。

05.驱散胃寒

用紫苏叶治胃寒的方法很简单，直接取来紫苏叶10g，拿来泡茶喝即可，也可以适当的加点红糖来调味，或者嚼着吃紫苏芯，也能起到同样的功效。

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06.消胀满

有些人油腻的东西吃多了，就会感觉肚子胀胀的，连着好几天都没啥胃口，并且舌头一伸出来，都是白白腻腻的，此时可以用香苏散，专调这种毛病。

香苏散：紫苏叶和香附各12g，甘草3g，陈皮6g。

此方既能消食化积，又能发散风寒。