这个时间排便，可能更长寿 / 开普饭

换季的时候,肠道容易出现很多问题.早上醒来容易腹痛.腹泻,白天稍微吹点冷风着点凉,就立马找厕所.有时候吃点东西就腹胀,肚子咕咕响,甚至偶尔还会便秘,肠道反应反复无常. 一方面,换季的时候气温多变温差大 ...

"便秘不是大毛病,久蹲不起真要命",相信有不少人尝过便秘的痛苦. 要说起便秘的病因,不得不说,冰冻三尺非一日之寒.平日里,很多人为了一时痛快,摄取过多高脂肪.高糖.高盐.高热量.高 ...

上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- ..................... ...

排便,是很多健康的人每天都要做的事情,有助于将体内毒素排出体外,有效促进身体新陈代谢,提高肠胃蠕动能力,避免肠胃出现问题. 晨起后排便?最容易被人们忽视其实就是晨起后的排便,由于很多人在早上的都没有太 ...

上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- 时间久了, 不仅吃不好睡不香, 肠胃也被折 ...

. 上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- 时间久了, 不仅吃不好睡不香, 肠胃也 ...

"吃喝拉撒睡"是人的基本需求,这其中,"拉撒"实在是每天都要面对的"头等大事"了. 因为"吃喝睡"都可以拖沓一会,唯有& ...

"吃喝拉撒睡"是人的基本需求,这其中,"拉撒"实在是每天都要面对的"头等大事"了. 因为"吃喝睡"都可以拖沓一会,唯有& ...

上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- 时间久了, 不仅吃不好睡不香, 肠胃也被折 ...

健康是一切的生活基础, 只有身体在健康的情况下,未来才有无限的可能! 而想要身体健康,首先离不开的就是一日三餐,通过食物能获取人体所需要的营养和能量. 食物随着食道进入肠胃,就开始了消化和吸收,最终剩 ...

上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- 点击加载图片时间久了, 不仅吃不好睡不香 ...

这个时间排便，可能更长寿