【视频】有助于稳定膝关节的肌肉贴使用方法

【前叉之家】简介：

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肌肉贴布的来源

肌肉贴布法师日本脊医加濑建造（Kenzo Kase,DC）在上世纪70年代发明，利用有弹性贴布的回弹力，影响肌肉、筋膜等组织，以达致保护关节，放松肌肉，促进循环、消肿祛瘀的功效。

肌肉贴布的功能

1、放松紧张肌肉：肩膀/背部肌肉。

2、协助较弱的肌肉收缩：膝部乏力。

3、促进血液及淋巴循环，拉起皮肤及筋膜。

4、消肿祛瘀：撞伤后/手术后/电疗后/输血后。

5、保护受伤韧带：足踝扭伤。

6、减轻痛楚：在伤口旁边贴上,可减少伤口在活动时的拉扯，及时减少痛楚。

7、改善骨骼排列：膑骨外移。

8、改善姿势：寒背。

对肌肉贴有了基本的了解，前叉之家为您推荐一些关于膝关节肌肉不稳定的肌肉贴使用方法以及准备工作的视频，希望能够让各位叉友对肌肉贴有更多的了解：

十字韧带损伤膝关节无力不稳的肌肉贴贴法

十字韧带损伤膝关节无力不稳的肌肉贴贴法

肌肉贴的使用方法以及准备

由于肌肉贴出色的止痛、消肿、促进循环的治疗作用，除运动员外在普通人及患者中得到越来越多的普遍应用,目前已广泛应用骨科、神经科及内外科康复。

肌肉贴在应用时需要根据肌肉、软组织的走向，以及不同的贴扎需求来设计贴扎的方法，同时还有贴扎时贴布的拉力的变化，所以最好由专业的贴扎人员根据损伤情况进行评估后进行贴扎或是指导，才会有好的效果。