心肾不交，入睡困难，1个妙方来解决，泻心火、补肾阳，快速入睡 / 开普饭

绝大多数人都不知道,入睡困难,半夜总醒,睡眠质量差,原因可能在肾! 现在大部分人都经历过失眠的痛苦,睡眠时间短,容易醒,或者多梦,或者入睡难,睡觉根本不解乏,睡了和没睡一样. 大家一般会想到安神法来治 ...

本式在整套功法中,动作难度较大.心火,是心热火旺的病症,属阳热内盛的病机.五行中,心属火,肾属水,心肾相交,才能水火相济.心火温肾水,肾水降心火,人体是个完善的水系.要调理心火就要壮腰强肾.在功法动作 ...

chang 常用 : 六大"不常用"养生穴位,连<黄帝内经>都有记载 fa 发散心火: 少府穴·心之本穴,发散心火,调养心肾 tiao 调养心肾: 少府穴·心之本穴 ...

一般情况:患者张某,女,70岁,河南郑州人,否认过敏史.2019年04月16日初诊. 主诉:夜眠不宁10余年,加重20天. 现病史:患者入睡困难, 多大于1小时, 夜间易醒,伴头晕疲乏无力, 心慌, ...

我的健康我做主!

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点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 相信很多人都有失眠多梦睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症,失眠其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着,其实是你的心肝脾胃肾出问题了,需要治疗. ...

小杰(化名)是一名大三学生.晚上躺下来,将近1小时才能有睡意,马上要睡着时又会被惊醒,夜里醒三四次,整晚都睡得很浅,白天总是浑身没劲儿,提不起精神,哈气连连,脑子也晕晕乎乎的,这种状况持续将近半年之久 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,你好,我失眠,脑子静不下来咋办,入睡困难,醒了就睡不着呀关于失眠问题,可以说是天天有朋友问题, 这个问题 ...

快节奏的生活,睡个好觉成了一件奢侈的事,睡眠障碍,困扰着越来越多的人,如何解决? 1 失眠的本质中医认为,睡眠障碍的本质是营卫不和,卫指的是卫气,营则为营血,卫气的循行正常与否影响着人体的睡眠,当卫 ...

第1种,灵芝胶囊--适用于失眠多梦,健忘心悸的轻症. 第2种,速效酸枣仁安神胶囊--适用于失眠,惊悸怔仲.心神不安者. 第3种,珍合灵片--适用于失眠多梦,惊悸怔忡兼心律失常者. 第4种,脑力宝丸-- ...

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