何谓“里虚”？就是指脾的能量不足和肾精不足。也即是说，95%的颈椎病患者，至少需要经过三个步骤才能最终康复：这个在我们公众号说的比较多，可以通过理筋、调理小肠经和膀胱经、锻炼的方法来促进筋肌的恢复、骨骼的复位等；大多数的颈椎病患者去找中医检查，都会有脾能量不足。颈椎病患者中常见的头晕、眩晕、呕吐、耳鸣、心慌、胸闷等不适，其本质是脾虚。“盖髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强，所以能作强，而才力过人也。精以生神，精足神强，白多技巧。髓不足者力不强，精不足者智不多。”——清·唐宗海《中西汇通医经精义》临床中很多颈椎病患者都是反复发作，找过很多医生针灸、按摩、推拿，往往当时感觉特别轻松舒服，但是过后疼痛感还是照旧。这种人两脉尺部极沉，典型的肾精匮乏之证。这类人，经过上述两个步骤的调理，并以补肾填精的中药并配合饮食疗法，同时患者要注意洁身自好，节欲保精，大约用了一个半月时间的调理，颈椎病就得到明显的改善，脖子比以前柔软多了。现代社会得颈椎病的人很多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：如用电脑过度，长时间不活动，精神紧张；内在也存在问题，那就是伤精。一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精匮乏的人，就是再怎么舒展筋骨、练瑜伽、做按摩推拿，用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后，该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。经常泄精的人，非常容易得颈椎病，脖子会感到很僵硬，一扭头就感到很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，其实按照中医理论，这都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。相传纯阳吕洞宾有一首诗作，警惕世人不要沉湎女色：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”这首诗的大概意思是说，十六岁的美女身姿优美，但其美色却如同利剑一样，愚昧的人不了解其危害而沉溺其中，往往因之伤害性命。虽然表面上看不出什么来，但是暗地里却把一个人的肾精骨髓耗竭干枯，身体急速衰败！有人问，为什么使用西医的激素能快速治疗各种筋骨病症？其实从中医角度来看，激素就是把人的肾精急速调出来使用，帮助人渡过难关，救急可以。但是激素绝对不能大量、长时期应用。而且我们一定要明白一个基本原理：使用激素的一个后遗症就是骨质疏松、股骨头坏死。首先要戒色、戒熬夜、戒久坐。如果不能控制性生活，让骨髓有肾精填补来补充和自我调整，那么一切治疗就付之东流。病其实是自己搞出来的，要把病根除，还得要靠自己，懂得自足，给身体足够的恢复时间。其次要通过药物和饮食来解决肾精不足，往往从两方面入手，一是通过补阳之品来增强，如鹿胶、杜仲、仙灵脾、附子、肉桂等；二是通过填精之品来增强，如熟地、何首乌、黄精、枸杞等等；调理时间一般为一两个月。
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