关于爱的能力

有人说，他觉得自己最近几年似乎不会爱了，丧失了爱的能力。我在心里质疑了一下，爱的能力会丧失吗？还是从来就没有习得过？就像骑自行车，只要学会了骑自行车，那么即便失忆了也依旧会骑，如果爱的能力跟自行车一样是一个技能，那么怎么会那么轻易就丧失？

于是我开始观察他，我发现，他的确没有爱的能力，他一心想要的，是获得爱，这个非常常见，很多人只想要被倾听，被关注，被尊重，被理解，被共情，但是却并不愿意去倾听，关注，尊重，理解和共情别人，他们一味地将自己的情绪和压力硬塞给别人，而不愿意接受别人的一点儿情绪和压力。大家都想寻求垃圾桶，人人都不想做垃圾桶，即便被迫做了，也只是一时的，不会长久，所以日抛很正常，所以不必感叹这世上没有有趣的灵魂。

在抱怨之前，我们首先扪心自问，你自己是有趣的灵魂，还是充满牢骚的灵魂？通常，后者居多。

寂寞的时候，有时我也会找陌生人聊天，真正有意思的聊天也屈指可数，大部分人想着开车，一部分人哀叹婚姻家庭不幸，还有一部分人，一听到“美女，你多大？干什么的？为什么不结婚？你在哪个城市？我来找你……”这样连珠带炮的查户口问题我就直接挂了。

假如爱是一种能力，那么为什么很多人都缺乏爱的能力呢？而为什么有些人似乎天生就很有爱？

我想天生就有爱的人，是因为从小就得到了很多爱，从父母亲戚朋友甚至老师那里得到的，而在得到的同时，他们也从中学习到了如何去爱别人，所以他们似乎天生就很有爱，跟他们在一起就觉得很舒服温暖。

反之，缺乏爱的能力的人，就是没有得到足够的爱，因此也没有学习到爱的能力。

于是，这样就形成了两个闭合的循环模式:爱充足的人因为爱人所以能得到更多爱，而更多爱又让他们去爱更多的人。而爱缺失的人因为不爱人所以得不到更多的爱，因此又无法去爱人。

所以，缺爱的人是不是就被打入了地狱，永世不得超生？

我想首先我们需要面对和承认我们就是缺爱的，其次再去考虑如何去培养自己爱的能力。

很多人是不愿意承认自己缺爱的，他们会说，我家庭完整，父母和睦，他们对我也很好，我衣食无忧，家境优越，没什么缺的。

他们说的只是物质层面的不缺，并没有涉及到情感层面的不缺，很多完整和睦的家庭，可能是冷漠的，所以也是缺爱的。

所以，这个时候，既需要人们透过表象看本质，也需要人们真的能够诚实地面对自己以及父母关系，家庭关系。

诚实地承认了自己的缺失，接下来就需要有意识地培养自己爱的能力。

首先爱自己，其次再去爱别人。懂得了爱自己，就自然懂得去爱别人，这是自然而然的事情。如何爱自己这个问题在几年前写过一篇文章，现在观点依旧不变，所以不再赘述。感兴趣的自己搜索公号文章《如何爱自己》进行阅读。