武当道家九制黄精芝麻丸

黄精, 又名仙人余粮，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，历来为道家修炼服食要药，《别录》载其有“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”；李时珍言其“补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫”；《神仙芝草经》：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生；张华《博物志》云∶昔黄帝问天老曰∶天地所生，有食之令人不死者乎？天老曰∶太阳之草名黄精，食之可以长生。

黄精是百合科黄精属的植物，2015版药典关于它的性味归经、功能主治、用法用量有详细的说明：【性味归经】甘、平；归脾、肺、肾经，【功能主治】补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体虚乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚咳嗽，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。《本草纲目》称 “服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾,一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”，介绍了黑芝麻的神奇功效。

另外，黑芝麻在美容方面的功效非常显著：黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽；黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用；黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥；黑芝麻中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇；常吃黑芝麻还有乌发的作用，黑芝麻还可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

黄精、黑芝麻为什么要九制九晒呢？一是可以降低黄精黑芝麻的滋腻粘稠性质，让二者变得容易消化；二是分解二者里的有害物和杂质，使药性更纯更平和。九蒸九晒最先是由古代修道之士最先研究出来的，目的是加强“阴阳二气”的和合。蒸，是用水，属阴，名山大川中天然的山泉，是自然界中很纯粹的有益的阴，能够滋润；晒，是用日光，属阳，太阳是自然中一切热量、阳气的最根本来源，是最强的阳，大补阳气。所以用最纯粹的日光，和纯净的山泉水来蒸晒那些本来就吸收天地精华的珍贵药材，这种纯粹的阴和阳的反复、循环处理，让阴阳二气能够和合、循环，发挥药材对人体最大的滋补作用。

武当道家九制黄精芝麻丸，选用武当山野生上等黄精及产自武当山的黑芝麻，严格按道家服食方法炮制，遵循道家古法之九蒸九晒技艺，做到真正的九蒸九晒，按道家丹方炮制而成，实为道家养生辟谷服食之上品；亦为现代人们养生保健、调养身体难得之佳品。

哪些人适合吃九制黄精芝麻丸

黄精归脾、肺、肾经，功能补气养阴，健脾，润肺，益肾；黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。九制黄精芝麻丸把黄精、黑芝麻的功效发挥到极致。因此，不仅适合有脾虚、肺燥、肝肾亏虚者、亚健康人群、久病体虚、大病后恢复体力等人群，对产后调养、青少年生长发育等都有很好的帮助。

比如大便不成形或粘马桶，全身无力，四肢困重，纳少腹胀，容易疲劳，抵抗力低等属于脾虚者适合吃；

皮肤干燥，干咳无痰、或痰少而粘不易咯出，唇、舌、咽、鼻干燥欠润等属于肺燥者适合吃；

腰膝酸软、神疲乏力、眩晕耳鸣、腰痛、记忆力下降等属于肾虚者适合吃；

面白无华、唇甲色淡、头晕、耳鸣、眼干、眼花、心悸失眠、多梦易惊、月经不调、经少经闭、腰酸疲乏、五心烦热等属肝肾亏虚者适合吃；

还有亚健康人群，平时有疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头晕、头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲减退、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等症；或伴有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等，若能坚持服用，对改善以上症状大有帮助；

再有就是青少年发育迟缓，用眼过度、用脑过度，既有助于青少年的发育，又能填脑补髓，增长智力。